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徐老师（本人） 发表于 2022-06-06 11:36 哈哈，我的心态就是非专业的，就是发出来给朋友看看玩玩的，别指望陌生人流量多大，人家肯定看专业的更精彩呀
流年染 发表于 2022-06-06 11:44 路过围观
invincible吖 发表于 2022-06-06 12:24 不到三喔
掌心感 发表于 2022-06-06 13:16 一个二级一个三级，哪来的四级....
李玉康的菊花 发表于 2022-06-06 13:19 我仿佛看到我的影子
小龙2021 发表于 2022-06-06 12:02 这不挺好的嘛……动作不帅主要是因为先步伐后发力，专业的都是先上身准备再步伐去找球，用拍引导步伐
徐老师（本人） 发表于 2022-06-06 01:03 楼主打球很动脑子，球路灵活，反应快，身体素质好。不过剪辑基本上都是楼主精彩的表现呀（当然我也会这么做），业余玩玩够用了，3+还是可以的
听装可乐 发表于 2022-06-06 14:22 这是中羽精华帖里的标准，基本达标 但是你视频里的反手这一项确实差了些
听装可乐 发表于 2022-06-06 14:21 3级：佳羽有约 喜欢羽毛球，参加过基础的短期业余初级培训（也可能认真的对照教学视频学*的），并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。 握拍、发球：这两项基本没有问题； 步法：能够区分垫步和跨步，基本完成全场六点的步法，但不流畅 发力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕内旋和外旋有基本概念，爆发力能基本应用； 正手后场：能够对拉高远球底线到底线，但是球速不够快，劈吊和杀球也能基本完成，但质量有限，力量不足，落点控制能力也不够； 反手后场：能够基本正确挥拍，但应用时常会有错误动作和发力，回球只能到对方中场或略微偏后； 前场小球：基本能控制放网的质量，搓球和勾对角有了初步的运用，但是失误率比较高，同时也不够贴网。
云流34 发表于 2022-06-06 14:24 谢谢球友 我能理解一点 知道这个肯定是对的 但是不知道怎么去做 对方快触球的时候我启动 触球了向那个方向跑 步伐稀碎比较慢 速度不快 步幅也不大 所以经常接不到球 可能是启动时上身没准备好 比如说没降低中心 没有举拍到身前 左手没有稳定中心之类的 可否请林李稍稍再解释的详细一点呢 感激不尽！！！！！
uhlani 发表于 2022-06-06 14:48 头顶位的侧身不够，侧身看脚重点是看胯，确实可以不侧身，但是要根据腰腹和手上的爆发力，而且你头顶位击球后人还是仰着向后，没有完成重心转换，如果对方连续压头顶平高然后轻吊网前你脚步估计很难跟上。对面的老哥没认真，重心都没降，基本是等球打，认真提速的话你被吊打也不为过。还有个你的重心太高了，下盘不稳，整个人晃晃悠悠的。
小龙2021 发表于 2022-06-06 14:57 我也不知道怎么再具体，表现形式就是后场步伐的时候先蹬转架拍然后再并步起跳，前场就是先伸拍然后步伐更上，上身动作先准备好，然后拍去找落点等步伐再跟上
云流34 发表于 2022-06-06 15:02 谢谢球友分解动作搬的讲解 这个我能看懂了 非常感谢 我现在还有两个问题没搞懂 一是衔接楼主您这个动作之前的启动步是一个小跳分腿 右脚在前左脚在后半步吗(之后右脚蹬转一小步调整方向并步后退吗 还有就是正手中国跳 感觉跳不起来 也不知道什么原因 啊呸 想远了 还是素质太差 还没跳起来就往下掉了 根本不能像以前一样先张开身体 再绷直下压了
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楼主: 云流34
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Ta的装备
发表于 2022-6-6 12:24:02
楼主
