关于教练

反手一拍出界 · 发表于 2022-6-6 16:01:16

看次数，1周2次，妥妥的能

羽毛球初学者Ⅹ · 发表于 2022-6-6 16:13:32

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fubizhengzy · 发表于 2022-6-6 16:21:47

四级需要两年吗

yhyxd · 发表于 2022-6-6 17:09:52

有这条件，只要你不是身体不协调之类的，6级也没问题啊

朱朱Alan · 发表于 2022-6-6 17:31:24

没毛病，可能会更好

tuxjerry · 发表于 2022-6-6 17:40:28

四级对于练家子还是易过借火，但想要自学升级，其实要2-3年挺难，天赋很好的也至少一年吧，打球频率还得很高

孙兴憨 · 发表于 2022-6-6 17:57:28

完全没问题

任你杀 · 发表于 2022-6-6 18:06:38

肯练肯学的一年就可以了，参考我们体院羽专的同学，大二跟大一判若两人

多喝热水0709 · 发表于 2022-6-6 19:10:38

我高一开始打到现在高三明天高考，昨天放假去打能打反手高远后场，准四级了（没跟教练，自己学）

小龙2021 · 发表于 2022-6-6 19:43:37

认真练1年足够了

junvy9999 · 发表于 2022-6-6 20:02:51

跟你自身很大关系

羽坛老王· · 发表于 2022-6-6 20:22:17

应该能吧

李星晨 · 发表于 2022-6-6 20:54:26

只要跟了省队教练，上五级不是问题，要看你自己，不偷懒没问题的，你要浑水摸鱼的话国家队都救不了你，就只能去找杨晨了

Haozz · 发表于 2022-6-6 21:22:47

技术就那么些，基本功练扎实
后面是预判加速连贯
四级怎么着也有连贯了吧，什么会个反手高远就四级了，自己给自己评的？？？

漫天羽 · 发表于 2022-6-6 21:26:03

天天打也许两个月就够

Haozz · 发表于 2022-6-6 21:26:37

多说一句，会个跳杀会个劈吊，这都不完全是评判会不会打球的根本
启动迎合预判加速连贯，这是在技术之上的东西

牧泠鸢 · 发表于 2022-6-6 21:34:41

看你的认真程度，个人觉得认真跟两年应该不止4级

快乐开道86 · 发表于 2022-6-6 22:15:30

谈笑天2号 · 发表于 2022-6-6 22:42:52

这样都上不了四级，你有很大问题

蝎蝎 · 发表于 2022-6-6 22:51:09

有体能做保障的前提下，跟教练半年能把高远和基本步法学会，再加几个月学吊球杀球都是从高远衍生出来的。在学步法的时候会带一点手法，不是很笨慢慢也就悟了。不过咱们业余的体能是个问题，怕跟不上教练要求，一节课训练休息时间占不少，自己跑不动怪不得教练。找教练以前，自己把体能练出来吧。

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[新手入门] 关于教练

羽毛球初学者Ⅹ 羽毛球初学者Ⅹ 当前离线初级选手, 积分 61, 距离下一级还需 39 积分积分 61 经验精华金币注册时间 2022-2-4 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	22楼发表于 2022-6-6 16:13:32 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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