打球哪些关节痛过？

咕哒子 · 发表于 2022-8-6 11:57:36

刚玩的时候拉到过大臂

良机 · 发表于 2022-8-6 12:38:04

全身都痛

Owen宇 · 发表于 2022-8-24 11:09:34

是关节都疼过，我说的是实话

鸡腿猫 · 发表于 2022-8-24 11:15:00

Owen宇发表于 2022-08-24 11:09
是关节都疼过，我说的是实话

有点拼了

huawujvliu · 发表于 2022-8-24 11:31:52

除了关节，屁股臀大肌也痛过。

桐宝 · 发表于 2022-8-24 21:58:37

哪里还没有痛过？

SUNJIX · 发表于 2022-8-30 15:26:06

年纪大了各种地方都会恢复还慢肩肘腰膝踝再加个手腕

鸡腿猫 · 发表于 2022-8-30 15:44:07

SUNJIX 发表于 2022-08-30 15:26
年纪大了各种地方都会恢复还慢肩肘腰膝踝再加个手腕

哎，岁月无奈

鲨鱼刀和西瓜刀 · 发表于 2022-8-30 15:52:42

学习学习

邹星星 · 发表于 2022-8-31 21:57:07

是不是打球后肩膀会有点酸痛，就是动作不规范啊

鸡腿猫 · 发表于 2022-8-31 22:01:34

邹星星发表于 2022-08-31 21:57
是不是打球后肩膀会有点酸痛，就是动作不规范啊

一方面有可能动作不对，另一方面热身不够也可能导致关节受伤

邹星星 · 发表于 2022-8-31 22:22:12

鸡腿猫发表于 2022-08-31 22:01
一方面有可能动作不对，另一方面热身不够也可能导致关节受伤

这样啊，其实也不疼，就是打完球后右手往后背拉不住左手了，左手在后背就可以拉到右手，，，懂我意思吗

鸡腿猫 · 发表于 2022-8-31 22:30:33

邹星星发表于 2022-08-31 22:22
这样啊，其实也不疼，就是打完球后右手往后背拉不住左手了，左手在后背就可以拉到右手，，，懂我意思吗

打完球做做拉伸吧……我也不是这方面专家

邹星星 · 发表于 2022-8-31 22:33:05

鸡腿猫发表于 2022-08-31 22:30
打完球做做拉伸吧……我也不是这方面专家

打了几年，从没拉伸过，我野球野路子都不懂这些

硕的石 · 发表于 2022-9-1 05:18:49

XiquanHe 发表于 2022-07-31 00:16
我只能说是久病缠身了

要不…修养修养

在下带砖捕快 · 发表于 2022-9-1 11:56:56

小臂肌肉老痛

无羽66 · 发表于 2022-9-15 15:09:46

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huanWYS · 发表于 2022-9-17 15:49:27

除了钱包痛，大学练了几年，平时一周两次力量训练。现在身体没痛过，就是钱包受不了

闪电mtfk · 发表于 2022-9-20 17:39:12

以前痛，现在跑动少都不痛了

鸡腿猫 · 发表于 2022-9-20 17:41:15

闪电mtfk 发表于 2022-09-20 17:39
以前痛，现在跑动少都不痛了

摸鱼乐

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无羽66 无羽66 当前离线积分 497 经验精华金币注册时间 2021-11-5 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	57楼发表于 2022-9-15 15:09:46 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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