如何提升自己的力量？

鸡腿猫 · 发表于 2022-8-16 07:18:26

练力量的前提是，技术层面过关

我嘞个去 · 发表于 2022-8-16 08:42:23

换拍

like70 · 发表于 2022-8-16 09:05:57

小黑21505 发表于 2022-08-15 22:06
没见过有打不动的拍子，zf2我们8岁小朋友一样随便打，几十克讲的跟几十斤似的

就是，舆论的力量真的是强大，我练球那会，市面上根本就没有4U，大家都是3U，然后说2U打不动。球馆练球的小孩拿着3U照样打的飞起。不论大人小孩，没见过哪个用3U导致受伤的。
忽然有一天开始推4U，所有人都打不动3U了。
说句不客气的，那些真的觉得自己拿3U导致手腕肩膀疼的，就是用5U一样会导致同样的伤痛

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小黑21505 · 发表于 2022-8-16 09:48:31

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Bzzz · 发表于 2022-8-16 16:02:22

小黑21505 发表于 2022-08-16 09:48
伤痛只可能是动作有问题，水平不行，但是没人愿意承认

也可能不自知，羽毛球看起来简单，上场就啥也不是

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小黑21505 小黑21505 当前离线积分 294 经验精华金币注册时间 2022-7-11 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	24楼发表于 2022-8-16 09:48:31 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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