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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 终于明白教练为什么要转体倒拍分开教了
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楼主: JFKnowJC

[新手入门] 终于明白教练为什么要转体倒拍分开教了

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ZIFNAl
Ta的装备
41楼
发表于 2022-12-15 11:59:13 来自中羽APP | 只看该作者
好贴帮顶
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阿白白qwe
Ta的装备
42楼
发表于 2022-12-26 14:57:01 来自中羽APP | 只看该作者
努力学习，提高水平
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邓昭勇同学
Ta的装备
43楼
发表于 2023-1-21 12:19:34 来自中羽APP | 只看该作者
讲的很到位
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ZIFNAl
Ta的装备
44楼
发表于 2023-1-21 15:11:16 来自中羽APP | 只看该作者
学习了
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泽万
Ta的装备
45楼
发表于 2023-1-25 16:15:29 来自中羽APP | 只看该作者
真是这样啊
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右手持拍一号
Ta的装备
46楼
发表于 2023-2-3 20:50:37 来自中羽APP | 只看该作者
好文！！！！！！！
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AJTY~奥健阿涛
Ta的装备
47楼
发表于 2023-2-4 14:59:01 来自中羽APP | 只看该作者
顶！！！！！
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杨雁羽
Ta的装备
48楼
发表于 2023-2-5 00:53:15 来自中羽APP | 只看该作者
顶！！！！！！
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小海的号
Ta的装备
49楼
发表于 2023-2-8 08:13:36 来自中羽APP | 只看该作者
赞！！！！！
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蓝骨
Ta的装备
50楼
发表于 2023-2-9 17:39:23 来自中羽APP | 只看该作者
赞！！！！
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dsjzkhz
Ta的装备
51楼
发表于 2023-2-14 07:52:14 来自中羽APP | 只看该作者
严紧，有的人会用左手握拍
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PDCAyumaoqiu
Ta的装备
52楼
发表于 2023-2-14 11:41:36 来自中羽APP | 只看该作者
打了两年，高远都还不能底线到底线
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梦在远方—翼
Ta的装备
53楼
发表于 2023-3-21 08:05:46 来自中羽APP | 只看该作者
学到了
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fengzw
Ta的装备
54楼
发表于 2023-3-21 17:04:19 | 只看该作者
把动作做顺畅了，即使放轻松不用力，都能高远球到位，只是球速的差别
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可樂coal
Ta的装备
55楼
发表于 2023-3-21 18:28:07 来自中羽APP | 只看该作者

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老衲的棒子
Ta的装备
56楼
发表于 2023-3-21 18:41:59 来自中羽APP | 只看该作者
其實合在一起也沒毛病
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SETIAWAN.H
Ta的装备
57楼
发表于 2023-3-22 08:44:29 | 只看该作者
总有人觉得击球需要有卷腹发力这一环节。核心收紧是为了上下肢力量传导和动作协调，是起支撑稳定作用。说卷腹发力的，看看自己腹直肌能收缩多少。想想自己要不要学点真正的运动科学知识
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Hrq
Ta的装备
58楼
发表于 2023-3-22 08:54:05 | 只看该作者
好  文
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Hrq
Ta的装备
59楼
发表于 2023-3-22 08:55:44 | 只看该作者
好贴
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羽球BC
Ta的装备
60楼
发表于 2023-3-23 08:24:59 来自中羽APP | 只看该作者
又懂了不是
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