【羽球业余爱好者成才王道】没有捷径·没有速成·没有窍门【《终结篇》已完结】

棠海 · 发表于 2022-9-13 15:23:27

嗨自我琢磨实在是太难了

梁肉肉 · 发表于 2022-9-19 17:40:35

很有启发！但是工作后、有家庭的情况下，要真的按你说的做好难啊。曾经想请教练，找球友找了2个月，没有相似水平又同样有热情有时间的球友。
有空就会看看羽毛球的教学，但是光看没练习也不行，练太多了家里婆娘又说我爱球不爱她了！
现在都是借着工会活动的名义，一周打个2-3场球，在球场不断回顾自己视频学的，朋友教的。
还有就是帖子里面说的正常成年人，我身体BMI去到29了，已经不正常了，最近常感受到是身体拖累了自己的进步，只能等孩子睡了，跟老婆请示完出去跑跑步、跳跳绳，楼下羽毛球场地练练步伐，一边减重一边强化身体协同能力，争取早日回归正常成年人的队列。。