各位林李都是什么时候开始锻炼反手高远球的？

Homber · 发表于 2022-11-16 12:11:12

听教练的，他对你的水平还是比较了解的

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Choki · 发表于 2022-11-16 12:11:17

Fairy2018 发表于 2022-11-16 08:19
这个问题我也想过，但是真正被动的时候，有一拍反拍高远球的话，还是可以化解一定程度的被动的，就算是回到中场，对方没杀好，还可以防起来一拍，但如果只能过渡网前，就容易被人封网

我现在就基本被动了就过渡网前尽可能练好过渡网前的直线和斜线落点了不然真的一直抓反手位死得很惨

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挑不动许多愁 · 发表于 2022-11-16 12:20:18

同级别反手高远，对手基本要劈吊你网前斜线，你能跑得到去接？双打更加，直接后场一拍杀下来，你搭档可能都没反应过来帮你退防。可以这么说正常人的反手高远只适合打那种后场本身就不强的对手。

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谈笑天2号 · 发表于 2022-11-16 12:26:23

打了十几年了，还没有认真学过反手高远球

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安丹伟 · 发表于 2022-11-16 12:27:55

业余练这个动作真的很尴尬，但凡是头顶区肯定是正手优先，哪怕是过渡一拍而已。（正手路线更丰富)所以反手后场能用到的场景基本上只有低手位救球。但以业余的力量一般是抽不到后场的。
你练好了反手后场高球，可能会发现完全用不上用的上的低手位捞球又练不好。

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首页 · 发表于 2022-11-16 12:36:17

建议先练好步法，用正手接那边的球。

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爱好者3 · 发表于 2022-11-16 12:37:45

那必定是被锤爆的时候。

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羽球新手2021 · 发表于 2022-11-16 12:39:14

尽量不要反手

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鹰在飞翔 · 发表于 2022-11-16 12:47:46

有教练指导，当然是听教练的没错，正手老老实实打头顶，没钱请教练野路子出身就看着视频学吧，建议先练反手平抽身前球，再练习步伐，然后转体握拍……总之先练习主动球

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腰子 · 发表于 2022-11-16 12:51:24

差不多正经打球的大半年后开始的吧，那时候基本掌握了高远球的动作要求和发力方式，反手的动作刚开始是从挑球练起的，这种不需要转体比较简单，然后是平抽，同时练高远动作，最难的也是高远动作了，到定型至少花了两个多月

shyboy · 发表于 2022-11-16 12:57:46

反手发力动作稍不对，很容易得网球肘，建议楼主还是按教练的要求来，不要急于学反手高远

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STFTFC · 发表于 2022-11-16 13:17:33

新手一般不建议练反手，先练好头顶技术，比赛能头顶不反拍，反拍虽然又帅又轻松但是形不成威胁

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BloodSquare · 发表于 2022-11-16 13:20:41

新手练事倍功半

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小Rick可汗 · 发表于 2022-11-16 13:23:38

songyan850725 发表于 2022-11-16 05:32
通常来说后场先把正手高吊杀整明白，包括正手区和头顶区。高远，平高，收吊，劈吊，滑板吊，劈杀，重杀，轻杀。前场搓球，扑杀，推球，挑球，放网…你把这些练会了，反手自然就会了。
直接练反手不是不可以，问题是打球时候肯定是正手多，你正手都没威胁，反手得分的几率又是多少？顶多就是过渡，早晚被拍死，没有任何意义。

之前模模糊糊也是这个感觉，但说不出来。哥你说出来顿时清晰了。受教了

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