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频繁打球右膝盖有点痛有什么办法缓解嘛

1楼

发表于 2023-2-27 23:59:55

来自中羽APP | 显示全部楼层

峰峰1123 发表于 2023-02-27 23:46
听说护膝膝盖痛之前好用  膝盖开始痛之后作用好像不太大了吧

痛之前用是要保护。
痛之后再用没用，是因为你已经受伤了。

等伤痛好了之后，再接着用护膝吧！

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