大家看看自己都是属于哪种膝盖疼

随性飞将军 · 发表于 2023-9-3 11:50:34

pehn 发表于 2023-09-03 11:45
不知道，放的淤血吧，效果还可以，又可以跳杀了

膝盖那里有很多血可以放出来吗？

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pehn · 发表于 2023-9-3 13:01:29

随性飞将军发表于 2023-09-03 11:50
膝盖那里有很多血可以放出来吗？

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随性飞将军 · 发表于 2023-9-3 14:49:01

pehn 发表于 2023-09-03 13:01

靠！还真是，第一次见

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闪电防守 · 发表于 2023-9-6 11:39:54

7号和2号都先后出现过不舒服，发力时使不上劲的情况，比如下蹲刚开始，跳起落地时腿软，但还不至于说疼痛，按压也没有痛点，所以判断就是肌腱的疲劳，刚刚出现一周，现在在休息，不做跳跃运动了，每天练练腿部肌肉，多做做拉伸、筋膜放松，八段锦也坚持着，感觉好多了。

大志哥哥 · 发表于 2023-9-6 17:55:57

膝盖疼只有一种可能

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舍得8278 · 发表于 2023-10-16 11:50:26

我夏天空调房吹风扇或直接吹空调，膝盖1有点不舒服，怎么回事呢

一千 · 发表于 2023-11-14 22:23:22

没有压痛感但是膝盖上下附近,大腿小腿,感觉特别胀.主要体现在下蹲与起身动作的时候难受,有时候不能蹲到底. 长时间站立也是小腿与膝盖附近酸胀.
室外场地,没风的时候,基本上每天都双打两个小时左右(中间会换人休息).打了半年多了. 中间最长休息过15天但是缓解不大.是什么情况

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花生米001 · 发表于 2023-11-15 09:19:48

多数是肌肉累了

哈哈哈笨蛋 · 发表于 2023-11-16 09:48:17

一千发表于 2023-11-14 22:23
没有压痛感但是膝盖上下附近,大腿小腿,感觉特别胀.主要体现在下蹲与起身动作的时候难受,有时候不能蹲到底. 长时间站立也是小腿与膝盖附近酸胀.
室外场地,没风的时候,基本上每天都双打两个小时左右(中间会换人休息).打了半年多了. 中间最长休息过15天但是缓解不大.是什么情况

我和你的情况差不多，蹲不下去，发胀

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