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关于【跟腱】的保护

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发表于 2023-5-3 00:28:49 来自中羽APP | 只看该作者
666海阔天空666 发表于 2023-05-02 12:01
经过手术后,跟腱应该都是可以愈合的,当然,一定要去正规医院看病和治疗哈!!!

我搜了一下:

跟腱断裂基本上都需要进行手术修复。
跟腱断裂往往发生完全性断裂,肌腱断端呈马尾样,一般手术方法有两类:
第一类,是传统的切开跟腱修复;
第二类,是经皮微创缝合手术。

两种方法都可以将肌腱的断端拉拢缝合,手术后要通过石膏或者支具进行保护4-6周。

在肌腱初步愈合之后去掉支具或者石膏,开始踝关节和膝关节的主被动活动练习,一般要3个月以上才能恢复基本的活动。

你这里是正规治疗,对标的是正常人,医院基本都是这种,保证你正常人功能。运动员一般不用这种手术方案。用移植一部分肌腱编织缝合,才能保证足够的韧性。国内目前不做这种手术
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 楼主| 发表于 2023-5-3 07:29:05 来自中羽APP | 只看该作者
八云吹雪 发表于 2023-05-02 18:13
跟腱这个东西是人体组织中比较特殊的一种,断裂后经过手术和后期的复建可以恢复到比断裂前的自然状态更加粗壮,走路跑步等常规运动会感觉比之前更有力量。但是韧性下降了,急停,急转,跳跃等非常规运动如果不注意保护,动作不规范,会比以前的自然状态更加容易断

所以得保护好跟腱
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 楼主| 发表于 2023-5-3 07:30:18 来自中羽APP | 只看该作者
节操扣 发表于 2023-05-03 00:25
别看着你们摸着跟腱好像很细,其实跟腱比你想象得要粗得多,我平均每年缝个七八条左右。跟腱断裂后会回缩,很粗的。


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 楼主| 发表于 2023-5-3 07:31:08 来自中羽APP | 只看该作者
节操扣 发表于 2023-05-03 00:26
所有肌腱属于疤痕愈合,很脆的,没有原装的那个韧性

所以还是原装的最好!
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25
 楼主| 发表于 2023-5-3 07:34:54 来自中羽APP | 只看该作者
节操扣 发表于 2023-05-03 00:28
你这里是正规治疗,对标的是正常人,医院基本都是这种,保证你正常人功能。运动员一般不用这种手术方案。用移植一部分肌腱编织缝合,才能保证足够的韧性。国内目前不做这种手术

请教一下专家,刘翔等专业运动员跟腱断裂的话,一般是采用的移植方法吗?
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发表于 2023-5-3 08:08:59 来自中羽APP | 只看该作者
666海阔天空666 发表于 2023-05-03 07:34
请教一下专家,刘翔等专业运动员跟腱断裂的话,一般是采用的移植方法吗?

大概率是吧。人家有专门的医生跟着
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 楼主| 发表于 2023-5-3 08:35:31 来自中羽APP | 只看该作者
节操扣 发表于 2023-05-03 08:08
大概率是吧。人家有专门的医生跟着


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发表于 2023-5-3 16:54:37 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2023-5-3 17:34:59 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2023-5-6 14:15:22 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2023-5-6 16:16:43 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2023-5-10 00:36:44 来自中羽APP | 只看该作者
确实是要保护好
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 楼主| 发表于 2023-5-10 10:14:48 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2023-5-16 23:56:27 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2023-5-17 08:32:49 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2023-5-21 15:17:28 来自中羽APP | 只看该作者
问问大家跟腱断过后穿什么球鞋比较适合?YY的话
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 楼主| 发表于 2023-5-21 16:47:17 来自中羽APP | 只看该作者
羽球SHI 发表于 2023-05-21 15:17
问问大家跟腱断过后穿什么球鞋比较适合?YY的话

跟腱康复多久了?不要急于打球啊!
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发表于 2023-5-21 18:44:10 来自中羽APP | 只看该作者
666海阔天空666 发表于 2023-05-21 16:47
跟腱康复多久了?不要急于打球啊!

差不多一年了已经,大概重新打了两个月
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 楼主| 发表于 2023-5-21 22:27:51 来自中羽APP | 只看该作者
羽球SHI 发表于 2023-05-21 18:44
差不多一年了已经,大概重新打了两个月

没穿过yy的鞋,既然跟腱受伤过,一定要选一双好鞋,别在乎价钱,要对自己好一点。
体重大的话选择减震好的鞋,体重小的话选择轻量点的鞋。
选个好鞋!
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发表于 2023-5-22 00:47:29 来自中羽APP | 只看该作者
666海阔天空666 发表于 2023-05-21 22:27
没穿过yy的鞋,既然跟腱受伤过,一定要选一双好鞋,别在乎价钱,要对自己好一点。
体重大的话选择减震好的鞋,体重小的话选择轻量点的鞋。
选个好鞋!

好的一定会买好鞋的,为了身体也不能省这点价钱然后减震不行的话我就换鞋垫去
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