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越放松，球打得越远。
在我刚开始打球的时候，高远球总是打不到位。那时候我还不懂什么高远球、内旋发力这些名词。我就单纯的以为打不远是因为我的力量不够，于是拼命的发力，整个身体都变得很僵硬，就想把球打远一点。
直到后来，我掌握了正确的发力方式之后，我才发现原来打高远球并不需要太大的发力，很轻松的就可以把球打到底线。平时热身的话对拉十分钟的高远球也不会觉得很吃力。这时我才发现，并不是越使劲球打得越远，反而需要把身体放松下来，越放松越好发力挥拍，球才能打得更远。
这一点我觉得正好可以作为大家自学羽毛球的一个判断依据，用来判断自己的高远球动作是否正确。如果觉得高远球很轻松，身体很放松，球也能到位，那么动作基本上就没问题了。如果觉得浑身僵硬，明明用了很大的劲，但是球依然打不到位，或者打上几分钟自己就觉得很累了，那么几乎可以断定这样的击球动作是错误的。
启动步伐很重要
最开始打球时，我总觉得为何要在移动前加一个启动步呢？这不是耽误时间吗？如果想要移动，我直接跑过去不是更快吗？后来不断的被人吊打，我才发现启动步真的很重要。没有启动，甭想移动。启动步是让身体动起来的第一步，是一个无法省略的过程。
但是启动步的练习是一个长期的过程，需要不断的跑全场步伐，练习启动后的第一步衔接，甚至还要锻炼反应能力。并不是知道了启动步很重要就能立马做好启动步的。
杀球只是得分手段之一
有很多球友打球，特别喜欢杀球。杀球确实是羽毛球场上最令人兴奋的时刻，但是不要为了杀球而杀球。要记住，我们在球场上的目标是为了得分，杀球只是得分手段之一。很多时候，连续的杀球看上去气势很足，但实际上效果并不好，是无效的进攻，白白浪费了体力。
我现在打球，就很喜欢那些见高就杀的对手。因为这样的对手一般球路比较单一，除了杀球之外的球路很少，做好防守就可以很好的限制住他。反而是那些不怎么杀球，但是平高、劈吊各种球路层出不穷的对手很难对付，完全吃不准他下一拍要打哪里。
与其哐哐杀球，不如丰富一下自己的球路。杀吊结合，平高压制，各种球路都能打才能让对手防不胜防。丰富的球路能让我们更加轻松的得分，而不是只能依赖后场的进攻。杀球威胁性最大的时候，就是在杀球的前一刻。
如果觉得有道理，欢迎点赞关注留言，以后我再来补充一些。
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发表于 2024-4-1 11:50:44
