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楼主: ddxxll2008

[新手入门] [X] 掌握哪些道理可以使羽毛球技术进步?

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41
发表于 2023-7-7 07:49:49 来自中羽APP | 只看该作者
只有打杆了,才会让对手意想不到
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42
发表于 2023-7-7 07:54:00 来自中羽APP | 只看该作者
有被说到
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43
发表于 2023-7-7 07:57:49 来自中羽APP | 只看该作者
没有绝对把握还是别杀
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44
发表于 2023-7-7 07:58:01 来自中羽APP | 只看该作者
我打陌生局的时候,一搬见高就杀,主要是不需要和陌生球友适应。

当是熟人间互打时,各种球路(失误也增加了)才会出来
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45
发表于 2023-7-7 08:00:22 来自中羽APP | 只看该作者
一定要练腿和核心力量,在我看来甚至比手上的技术动作还重要,因为这块强了,不仅是羽毛球,其他运动也会收益
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46
发表于 2023-7-7 08:00:54 来自中羽APP | 只看该作者
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47
发表于 2023-7-7 08:01:54 来自中羽APP | 只看该作者
蛇姐 发表于 2023-07-06 23:40
起高就杀不算难受,假杀真吊,骗重心,骗二次启动才难受

我投假杀真平高一票
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48
发表于 2023-7-7 08:03:25 来自中羽APP | 只看该作者
感谢大神分享这么好的干货
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49
发表于 2023-7-7 08:13:10 来自中羽APP | 只看该作者
马一凡 发表于 2023-07-07 08:01
我投假杀真平高一票

假杀真平高我反而不怕
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50
发表于 2023-7-7 08:34:00 来自中羽APP | 只看该作者
道理肯定都懂啊
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51
发表于 2023-7-7 08:37:52 来自中羽APP | 只看该作者
很有道理,杀球太耗费体力了,如果不能一拍杀死,那还是不建议平凡杀球
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52
发表于 2023-7-7 08:59:34 来自中羽APP | 只看该作者
心疼身体了
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53
发表于 2023-7-7 09:03:55 来自中羽APP | 只看该作者
下回有意识变下球路,少杀球
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54
发表于 2023-7-7 09:21:27 | 只看该作者
打高远 现在是我觉得最轻松的放松练习了
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55
发表于 2023-7-7 09:22:50 来自中羽APP | 只看该作者
学习使人进步
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56
发表于 2023-7-7 09:24:08 来自中羽APP | 只看该作者
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57
发表于 2023-7-7 09:25:17 来自中羽APP | 只看该作者
天章 发表于 2023-07-07 07:49
只有打杆了,才会让对手意想不到

努力练成每次都打杆
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58
发表于 2023-7-7 09:29:52 来自中羽APP | 只看该作者
会化学格兰芬多 发表于 2023-07-06 22:42
反手无力跟不上球怎么办(步伐和动作)?

那就用头顶
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59
发表于 2023-7-7 09:40:13 来自中羽APP | 只看该作者
狐说 发表于 2023-07-06 22:56
前几天才看到一贴吐槽搭档不杀球的!

双打不杀球很难打的,起码要保持下压
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60
发表于 2023-7-7 09:58:01 来自中羽APP | 只看该作者
总结到位年纪越大,约不能哐哐一直杀了,连贯,多球路组合,省力又能得分
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