有没有一种可能，成年人即使认真学，最后还是会学废

吾？锐也 · 发表于 2023-7-26 17:24:25

VTZF3 发表于 2023-7-26 15:27
那要看强度了。羽毛球如果激烈打，有没有经验都很容易受伤的。这取决于你偶尔打的那些球友受伤比例多不多 ...

兄弟说得对，我们经常打球的那些朋友里面，打的特别好的就喜欢参加一些业余组织的比赛，没几个不受伤的，其实就保养身体出出汗也很少受伤，我就是从踢足球打篮球，年龄大了避免受伤才学的羽毛球，受伤和如何避免受伤我是太有经验了哈哈

pehn · 发表于 2023-7-26 17:34:55

不打最好，天天拉韧带压压腿走走路就不会受伤

发自中羽APP Android

纪哥 · 发表于 2023-7-26 18:20:18

什么年龄学不重要，看是怎么学。只要你想，就算不能学成专业那样，打起来像模像样是能做到的。当然颤颤巍巍那种年龄就算了。

zyxcity · 发表于 2023-7-26 19:08:46

每个人的运动天赋因人而异，成年人练球，更重要的是要学会思考，做每一个动作时要去用脑思考，这样才会有更好的进步，只是学样，不会思考就会变得形似神不似，感觉很别扭，而且，羽毛球的各项动作是要经过不停的练习，养成正确的动作，形成肌肉记忆，所谓的速成，都是假大空的，没有任何实际意义！每一个阶段都会有一个瓶颈，打破桎梏才行得到真正的进步！

fengzw · 发表于 2023-7-26 21:57:48

童子功和成年人练的本质差别在于，童年时有时间用一个个暑假来练习基本功，成年人平均每周打3次顶天了，打球的时间根本不是一个量级，更不用说练球时间了，有几个成年场会每次打球前花个20分钟热身和练手？

乔寅Joe · 发表于 2023-7-26 22:42:42

大眼镜小眼睛发表于 2023-07-26 11:30
20岁还很年轻你快40岁才学试试？就知道区别了。

40还很年轻，看看我们群里这些60才开始学的

发于中羽APP iPhone

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-27 05:24:39

乔寅Joe 发表于 2023-07-26 22:42
40还很年轻，看看我们群里这些60才开始学的

60岁虽然也年轻但是和20岁还是没法比的

发自中羽APP Android

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-27 08:54:48

fengzw 发表于 2023-07-26 21:57
童子功和成年人练的本质差别在于，童年时有时间用一个个暑假来练习基本功，成年人平均每周打3次顶天了，打球的时间根本不是一个量级，更不用说练球时间了，有几个成年场会每次打球前花个20分钟热身和练手？

童子功和成人真正的差别在于幸存者偏差要知道童子功里至少8成练不到两年就放弃了。真正练了很多年的童子功各个都是天选之人。

而成年人只要有钱就去练还说自己不是智商税

发自中羽APP Android

fengzw · 发表于 2023-7-27 08:58:28

大眼镜小眼睛发表于 2023-7-27 08:54
童子功和成人真正的差别在于幸存者偏差要知道童子功里至少8成练不到两年就放弃了。真正练了很多年的 ...

这么说有道理，就像不能再NBA里找个人就说证明美国人均篮球高手。明明看到的是练羽毛球的年轻人越来越多，但我单位里没一个新鲜血液加入

aimini871 · 发表于 2023-7-28 11:51:09

VTZF3 发表于 2023-7-26 15:18
打球开心前提是不发蛮力不激烈运动，但是有几个能做到。现在问题是打羽毛球受伤的太多了。我知道打球的时 ...

所以要先找教练，学会正确的动作和发力。能大幅降低受伤。

少许 · 发表于 2023-7-28 16:35:08

大眼镜小眼睛发表于 2023-7-25 20:35
成人协调性本来就会越来越丧失 50岁还能劈腿下去的有几个？

劈腿靠的是柔韧性，协调性更多的是天赋，即便是小时候，我学广播体操也是最后一个学会的，但不妨碍我熟能生巧。

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-28 21:52:56

少许发表于 2023-07-28 16:35
劈腿靠的是柔韧性，协调性更多的是天赋，即便是小时候，我学广播体操也是最后一个学会的，但不妨碍我熟能生巧。

可惜打球不是做广播是两个人竞争的事。你能熟能生巧别人也能熟能生巧。但是上限差太多了。就好象有的人努力个三年考了个二本有人努力了三年考了个清华。道理差不多。

发自中羽APP Android

少许 · 发表于 2023-7-29 10:21:11

大眼镜小眼睛发表于 2023-07-28 21:52
可惜打球不是做广播是两个人竞争的事。你能熟能生巧别人也能熟能生巧。但是上限差太多了。就好象有的人努力个三年考了个二本有人努力了三年考了个清华。道理差不多。

你这不是东拉西扯吗，有没有用，行不行跟你自己比，按照你的理论，这世界上这么多童子功，有几个能达到林丹的水平，那都别练了呗

发于中羽APP iPhone

好学小学生 · 发表于 2023-7-29 11:12:03

延长打球生涯

发自中羽APP Android

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-29 12:00:49

少许发表于 2023-07-29 10:21
你这不是东拉西扯吗，有没有用，行不行跟你自己比，按照你的理论，这世界上这么多童子功，有几个能达到林丹的水平，那都别练了呗

童子功上限高练和不练区别大呀练可能7-8级不练的也就不是童子功了。

成年人练了上限四级不练三级能同日而语吗？

发自中羽APP Android

少许 · 发表于 2023-7-29 14:29:56

大眼镜小眼睛发表于 2023-07-29 12:00
童子功上限高练和不练区别大呀练可能7-8级不练的也就不是童子功了。

成年人练了上限四级不练三级能同日而语吗？

成年人练球也不指望比赛竞技了，要上限有什么用？明明可以练一两年到三级，为啥要自己摸索好几年？搞不好还要受伤，尽快享受到乐趣，尽量避免错误不香吗？

发于中羽APP iPhone

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-29 21:07:02

少许发表于 2023-07-29 14:29
成年人练球也不指望比赛竞技了，要上限有什么用？明明可以练一两年到三级，为啥要自己摸索好几年？搞不好还要受伤，尽快享受到乐趣，尽量避免错误不香吗？

既然上限没用又不去竞技为什么还要练？说得好像练球不要花时间不要花钱一样似的。

你又不要竞技又不去比赛你要那么快到上限干嘛？你一年到了三级就不打了？还不是一样年年去打？有什么区别？

最主要教练并没有你说的神奇功效你要是把你投入教练的时间精力拿来自己练球跟教练多少时间能到你上限不跟教练自己练差得也不会多。绝对不会像你说得几倍时间差距。请教练不容易受伤？这更是不可能根据我的观察教练多多少少都有点超负荷的倾向。也可以理解让你觉得进步快呀。你要是和自己平时养生球一个强度怎么会进步呢？你不进步怎么显得教练有用呢？所以我见得多了打了十年野球都没受伤脑子一热请个教练两三个月就伤了。

所以这东西不要脑补见得多了你自然就懂了。

发自中羽APP Android