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楼主: 球龄七年半

[高级进阶] 业余男双较量中的“平庸之恶”

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41
发表于 2023-8-15 16:21:54 来自中羽APP | 只看该作者
明白了,看来,我杀就完事了,然后就是快速抽档,前场斗网不勉强
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42
发表于 2023-8-15 16:23:45 来自中羽APP | 只看该作者
楼主写得很好,经过思考的
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43
发表于 2023-8-15 16:27:14 来自中羽APP | 只看该作者
其实就是球速快没办法每一球跟上
显得被针对而已
没有什么平庸之说
等到再抢了一阶 跟上了就没问题了
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44
发表于 2023-8-15 16:29:07 来自中羽APP | 只看该作者
这个就是要有得分能力。
要出细活。马马虎虎的质量不行
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45
发表于 2023-8-15 16:32:20 来自中羽APP | 只看该作者
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46
发表于 2023-8-15 16:42:49 来自中羽APP | 只看该作者
这个东西,业余太难,其实差不多
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47
发表于 2023-8-15 16:44:28 来自中羽APP | 只看该作者
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48
发表于 2023-8-15 16:55:27 来自中羽APP | 只看该作者
说了一堆,说白就是一个人的水平到了4-的等级,无压力情况下高远球、吊球、杀球、搓球、放网、抽挡、反手都有一定的基础,所以看起来有模有样的,但去跟4+,5,6级的人就打不过。

其实羽毛球到了4-以后,标准手法,步法大家懂的都懂,往后要升级靠的就是核心力量、速度、稳定性了。

4-跟高手真正的差距是技术吗?不是,是身体素质。林丹退役是因为他技术不行了吗?是因为他真的跑不过别人,头顶区杀不出势大力沉的球了,桃田石宇奇废了是因为技术吗?是因为身体不行了。

技战术真没你想象中重要,到了一定程度,往上拼的就是身体,同水平大家分差不超过5分技战术才会重要。身体素质差一个等级我直接碾压你管你怎么打。

要变强,从全面平庸到技术全面,你只需要每天深蹲500下,卧推100下,把1000米给我跑进3分20秒,100米给我跑进13秒,50米跑进6.7秒。做到这些,你会发现你技术就变全面了,原来杀不死的对手一拍杀死,以前放得不够贴网的球直接抢到网口你随便操作对面动都不敢动怕你假放真推。
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49
发表于 2023-8-15 17:06:34 来自中羽APP | 只看该作者
z828849eser 发表于 2023-08-15 16:55
说了一堆,说白就是一个人的水平到了4-的等级,无压力情况下高远球、吊球、杀球、搓球、放网、抽挡、反手都有一定的基础,所以看起来有模有样的,但去跟4+,5,6级的人就打不过。

其实羽毛球到了4-以后,标准手法,步法大家懂的都懂,往后要升级靠的就是核心力量、速度、稳定性了。

4-跟高手真正的差距是技术吗?不是,是身体素质。林丹退役是因为他技术不行了吗?是因为他真的跑不过别人,头顶区杀不出势大力沉的球了,桃田石宇奇废了是因为技术吗?是因为身体不行了。

技战术真没你想象中重要,到了一定程度,往上拼的就是身体,同水平大家分差不超过5分技战术才会重要。身体素质差一个等级我直接碾压你管你怎么打。

要变强,从全面平庸到技术全面,你只需要每天深蹲500下,卧推100下,把1000米给我跑进3分20秒,100米给我跑进13秒,50米跑进6.7秒。做到这些,你会发现你技术就变全面了,原来杀不死的对手一拍杀死,以前放得不够贴网的球直接抢到网口你随便操作对面动都不敢动怕你假放真推。

别个楼主说的是双打,双打里莽夫被人戏耍得多了去了
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50
发表于 2023-8-15 17:07:45 来自中羽APP | 只看该作者
z828849eser 发表于 2023-08-15 16:55
说了一堆,说白就是一个人的水平到了4-的等级,无压力情况下高远球、吊球、杀球、搓球、放网、抽挡、反手都有一定的基础,所以看起来有模有样的,但去跟4+,5,6级的人就打不过。

其实羽毛球到了4-以后,标准手法,步法大家懂的都懂,往后要升级靠的就是核心力量、速度、稳定性了。

4-跟高手真正的差距是技术吗?不是,是身体素质。林丹退役是因为他技术不行了吗?是因为他真的跑不过别人,头顶区杀不出势大力沉的球了,桃田石宇奇废了是因为技术吗?是因为身体不行了。

技战术真没你想象中重要,到了一定程度,往上拼的就是身体,同水平大家分差不超过5分技战术才会重要。身体素质差一个等级我直接碾压你管你怎么打。

要变强,从全面平庸到技术全面,你只需要每天深蹲500下,卧推100下,把1000米给我跑进3分20秒,100米给我跑进13秒,50米跑进6.7秒。做到这些,你会发现你技术就变全面了,原来杀不死的对手一拍杀死,以前放得不够贴网的球直接抢到网口你随便操作对面动都不敢动怕你假放真推。

太同意兄弟你的说法了,打到后面真就看身体素质了!
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51
发表于 2023-8-15 17:16:36 | 只看该作者
z828849eser 发表于 2023-8-15 16:55
说了一堆,说白就是一个人的水平到了4-的等级,无压力情况下高远球、吊球、杀球、搓球、放网、抽挡、反手都 ...

有一定道理,除了体力还有精力的下降,林丹说过到后来不是体力不行,是精力不能保持高度集中。要对抗因为年龄带来的自然下降,要付出很多努力的,一般人来说,就当成锻炼身体,娱乐放松吧。一直保持竞技,太难了。
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52
发表于 2023-8-15 17:18:24 来自中羽APP | 只看该作者
归根结底还是靠练。
天赋再高也打不过每天练的人,大部分人平庸是因为一个星期就打一次
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53
发表于 2023-8-15 17:30:08 来自中羽APP | 只看该作者
pehn 发表于 2023-08-15 17:06
别个楼主说的是双打,双打里莽夫被人戏耍得多了去了

业余里,单打强的人双打一定也很强,业余里面不存在需要特定项目的专项训练来继续拔高自己的极限。单打圈,没有个5级你都进不去的,这些人随便拉出来一个到普通球馆双打都是暴打。
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54
发表于 2023-8-15 17:35:50 来自中羽APP | 只看该作者
完了,感觉这就是说我的!
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55
发表于 2023-8-15 17:38:59 来自中羽APP | 只看该作者
山外有山,人外有人,羽毛球也不例外

大多数人基本上就是平庸的代名词

打球不受伤,开心就好
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56
发表于 2023-8-15 17:55:52 来自中羽APP | 只看该作者
z828849eser 发表于 2023-08-15 17:30
业余里,单打强的人双打一定也很强,业余里面不存在需要特定项目的专项训练来继续拔高自己的极限。单打圈,没有个5级你都进不去的,这些人随便拉出来一个到普通球馆双打都是暴打。

好牛叉的单打圈!!麻烦你让五级单打的去对应打五级双打的哈,不要去虐菜鸡然后说来暴打
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57
发表于 2023-8-15 18:11:23 | 只看该作者
你说的这种“高手”大多也就在群里面打中等水准的对手显得游刃有余,还不时能玩点花活,但通常对抗能力不足,到业余比赛需要高强度对抗的时候就根本跟不上了,太正常了,也不是说“平庸”吧,就是本身实力有限。认识的球友能在市一级业余比赛圈打出一点名次的,要不就青年阶段打下了不错手法基础的,纯业余的就是身体素质特别出众+打球特别较真+经常加练的类型,非这两种其余基本就是去重在参与了。
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58
发表于 2023-8-15 18:12:15 来自中羽APP | 只看该作者
pehn 发表于 2023-08-15 17:55
好牛叉的单打圈!!麻烦你让五级单打的去对应打五级双打的哈,不要去虐菜鸡然后说来暴打

你没懂我意思,业余哪有人只打单打不打双打的,基本都是单双都很强
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59
发表于 2023-8-15 18:19:24 来自中羽APP | 只看该作者
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60
发表于 2023-8-15 18:21:01 来自中羽APP | 只看该作者
pehn 发表于 2023-08-15 17:55
好牛叉的单打圈!!麻烦你让五级单打的去对应打五级双打的哈,不要去虐菜鸡然后说来暴打

而且单双打变强的路径真没什么大差别,双打需要的技术,单打也一样需要,反过来也一样。不存在一种训练方式只对单打有用,而对双打没有用,我不知道你抓着单双打这个点是为什么什么。
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