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2023-10-31 16:28 上传
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Hello-World 发表于 2023-10-31 16:29 @小区桃田贤斗 @蛋总牛皮 @榄仁榄仁 @Tonykingdoms @大海~ @随性飞将军 @昶颍 @银河的馈赠 @Atoming @咕咕咕~ @wenbin9903 @radaisei @forever4399 @ccxx。 @蛇姐 @无聊谢. @M-OWEN
大海~ 发表于 2023-10-31 16:31 手腕转腕过多
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2023-10-31 21:50 上传
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M-OWEN 发表于 2023-10-31 21:54 两种可能,发力不对拉伤,还有一种刚学会发力,肌肉处于练出来的过程中,手臂这条肌肉鼓起来就好了
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2023-10-31 22:05 上传
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