浅谈重心转移（转换）对于业余爱好者进阶的重要性

66ge · 发表于 2024-1-15 22:50:43

好文帮顶

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马叉虫 · 发表于 2024-1-31 01:25:45

好文帮顶

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WhiteKing · 发表于 2024-2-2 12:27:53

说得好

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fxwnskc · 发表于 2024-2-8 09:39:31

“转移完重心感受手臂上憋着一股力量”这个描述真好，我从来没有感受到过。看来这是我下一个要体会到的感觉

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fxwnskc · 发表于 2024-2-16 00:57:11

我打球软，问了很多人都说我击球后仰，击球点靠后。我自己看了视频也觉得人家说的对，可就是死活改不过来，我调整下击球点往前，就是够着打，完全没力，而且击球点特别低。

看了你文章，才发觉我的击球点靠后和后仰只是表象，根子在身体只转不蹬，重心没到前面来。

明白了这个之后，我的高远球从30分提高到了40分。虽然没到60分及格线，但进步很大。谢！

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songyan850725 · 发表于 2024-2-16 05:49:40

fxwnskc 发表于 2024-02-16 00:57
我打球软，问了很多人都说我击球后仰，击球点靠后。我自己看了视频也觉得人家说的对，可就是死活改不过来，我调整下击球点往前，就是够着打，完全没力，而且击球点特别低。

看了你文章，才发觉我的击球点靠后和后仰只是表象，根子在身体只转不蹬，重心没到前面来。

明白了这个之后，我的高远球从30分提高到了40分。虽然没到60分及格线，但进步很大。谢！

恭喜恭喜，共同进步

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