瓶颈期菜鸟的自我成长——何为“羽毛球发力入门”的一点思考

JustOoO · 发表于 2023-11-22 12:58:06

我本以为我对正手高远球理解到了百分之四十，看了您的正文才发现最多百分之二十

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屠户 · 发表于 2023-11-22 13:47:46

仁者无敌咯发表于 2023-11-22 07:03
制动链是另一条。驱动骨骼确实是靠动力链。从开始到末端，层层加速。不只是传递

准确说是“传递和加速”都有。如果单纯只有传递，那就是纯粹的“摆动”，可以理解成“鞭打”。但小臂主动内旋，手腕手指主动发力，显然已经超出了“鞭打”的范畴了。运用得好，那是叠加，运用得不好，会成为阻碍。

散漫自由 · 发表于 2023-11-22 14:24:49

S*哦说这么多打出来看看

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散漫自由 · 发表于 2023-11-22 14:25:21

全是臆想的屁话

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本清狗剩 · 发表于 2023-11-22 14:44:15

仁者无敌咯发表于 2023-11-22 07:21
还要利用牵张收缩效应，快速架拍拉紧肌肉，紧接着肌肉发力驱动身体挥拍，
这样会比架着停住，再挥拍，发力会更大。
就像快速下蹲跳起来，会比蹲着停住再跳起来跳的高

是类似谌龙伍家朗那样后退时要快速架拍后退吗

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久酷成精 · 发表于 2023-11-22 14:57:38

不可能超声速吧

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羽毛球菜鸡阿峰 · 发表于 2023-11-22 15:05:11

散漫自由发表于 2023-11-22 14:24
S*哦说这么多打出来看看

“每当我沉浸在理论无法自拔时，都有朋友善意地提醒，做到比知道更重要，还是得多练，当然这是对的，无法反驳。不过于我而言，认识到上述过程，对于我纠正动作，还是起到了很大的助力。”多说无益。

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百学无一成 · 发表于 2023-11-22 16:18:54

羽毛球菜鸡阿峰发表于 2023-11-22 15:05
“每当我沉浸在理论无法自拔时，都有朋友善意地提醒，做到比知道更重要，还是得多练，当然这是对的，无法反驳。不过于我而言，认识到上述过程，对于我纠正动作，还是起到了很大的助力。”多说无益。

谢谢你的理解，我觉得没必要回复这样的留言，善意的指点和提醒非常珍贵，空无一物的贬低，只当狗吠。

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百学无一成 · 发表于 2023-11-22 16:20:51

久酷成精发表于 2023-11-22 14:57
不可能超声速吧

鞭子末梢是可以超音速的，羽毛球挥拍的能效低，达不到。

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wanglin406 · 发表于 2023-11-22 16:32:16

久酷成精发表于 2023-11-22 14:57
不可能超声速吧

准确的说没有，刚好略慢于音速，毕竟没动力无法突破音障

Shong · 发表于 2023-11-22 17:10:27

看不懂，但是还是觉得非常厉害

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昭昭星野 · 发表于 2023-11-22 17:36:27

xinshoucainiao 发表于 2023-11-21 22:41
肯定的是肌肉链条是有作用的，区别就是是否为主动发力。我的答案是否定的。

可以做一个实验，自己主动的静态的把认为在这个链条上的肌肉都拉满，然后靠这些肌肉的收缩去发力，力量很小的而且没有爆发力。（这个我早就试验过，肯定不行）

但是当你同样拉满这些肌肉（拉弓）后，然后给腿部的一个回拉的初始动能，这个动能就能迅速传递到手指，在手指处得到突然加速的拉力。
所以这个是个传动链，不是发力链。至于传递什么样的力，我的观点是制动力，动能来自右腿蹬地，屈髋后的发力，这个动能通过鞭打一样的制动链条传递到手指，然后爆发一下。

有人觉得刻意的制动力肌肉承受不了，其实这个制动也是个过程，不是戛然而止，肌肉完全可以承受

10那这种不就用到腰上的肌肉了吗？突然的加速力不就是从腰上还是髋上发出来（不懂就问）

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