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常乐Hawk 发表于 2023-11-22 23:29 支持。一个提醒，一个问题。 半侧身转体/不转体发力，全侧身转体发力，动力链肯定是不一样的，但是我认为有 ...
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福建分丹 发表于 2023-11-23 10:54 楼主我说的都知道 但是大家所谓的菜鸟感觉不会耐心的完 简洁一点来说 首先把动作做规范 要会蹬转 然后要去感受从脚到手力量的传递 学习的一切技巧都是为了打出中杆的形变打出 更舒服更规范的打出中杆的形变 对于羽毛球的理解越高的人 能“压缩”的力量也就越高 瞬间释放的力量也就越大 这种打基础的东西建议还是去找教练学一学 如果说的不好请大家见谅
散漫自由 发表于 2023-11-22 14:24 S*哦 说这么多 打出来看看
特里张 发表于 2023-11-24 08:08 打了6/7年的球还是不会发力，郁闷至极…谢谢楼主
百学无一成 发表于 2023-11-24 08:18 单论时间，我断断续续比你球龄长，但下决心好好思考一下，是近两三年，多交流。一起进步。
本清狗剩 发表于 2023-11-22 14:44 是类似谌龙伍家朗那样后退时要快速架拍后退吗
常乐Hawk 发表于 2023-11-22 23:29 支持。一个提醒，一个问题。 半侧身转体/不转体发力，全侧身转体发力，动力链肯定是不一样的，但是我认为有一个最重要的点是共同的，那就是击球时杆（≈拍面）的弯曲和加速度。规定方向：向前加速挥时，杆向后弯折。 我想问：握紧后的击球瞬间（握紧瞬间≠击球瞬间，我想问的是击球瞬间），杆的弯曲是向后弯折？刚好没有弯折？还是刚好向前弯折？
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楼主: 百学无一成
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Ta的装备
发表于 2023-11-23 14:55:14
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