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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 羽球训练营
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羽球训练营

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仆人玛丽桥
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2024-1-6 10:47:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
家人们，想问一下大家，寒假想报个羽球训练营提高一下自己，但是网红的那种太贵负担不起，现在有两个选择，一个是旭日星空郑州，七天包食宿下来2800；一个是熊国宝南昌短训，七天包食宿下来3070。想问这两个哪个好一点啊？本人女，19岁，大学生有一定基础，在学校也是校队（虽然是吊车尾），哪种可以让我有提高与进步呢？不想白花钱

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黎雨漪
Ta的装备
2楼
发表于 2024-1-6 19:15:48 来自中羽APP | 只看该作者
7天短训……emmm，不如去好一点的球馆报个寒假班，一个假期都有的打，球感得到长时间训练
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仆人玛丽桥
Ta的装备
3楼
 楼主| 发表于 2024-1-6 19:55:57 来自中羽APP | 只看该作者
黎雨漪 发表于 2024-01-06 19:15
7天短训……emmm，不如去好一点的球馆报个寒假班，一个假期都有的打，球感得到长时间训练

感觉每天只练一两个小时练不够
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ramma
Ta的装备
4楼
发表于 2024-1-7 00:28:40 | 只看该作者
训练营一天练几个小时啊？
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仆人玛丽桥
Ta的装备
5楼
 楼主| 发表于 2024-1-7 01:41:42 来自中羽APP | 只看该作者
ramma 发表于 2024-01-07 00:28
训练营一天练几个小时啊？

上午三个下午三个吧，晚上应该还可以自己加训
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随性飞将军
Ta的装备
6楼
发表于 2024-1-7 09:35:17 来自中羽APP | 只看该作者
身体素质不错
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大眼镜小眼睛
Ta的装备
7楼
发表于 2024-1-7 09:49:23 来自中羽APP | 只看该作者
训练营强度不会太大的。 我们每个暑假都会去上训练营 一般早9点开始 到11：30 然后午饭自由活动 到2：00 然后再练到4：30。


应该说没什么强度 感觉像个大型托儿所。 当然 只上一周的话 估计连点水花都看不到
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侯哥哥
Ta的装备
8楼
发表于 2024-1-7 09:53:38 来自中羽APP | 只看该作者

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球场的小趴菜
Ta的装备
9楼
发表于 2024-1-7 09:56:45 来自中羽APP | 只看该作者
这种拔苗助长，没有成效
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晶羽kk弦
Ta的装备
10楼
发表于 2024-1-7 10:08:47 | 只看该作者
我现在就在跟教练练球的呀，你有兴趣的话可以一起来体验下看哈，不过您是在哪里的呀？

站内消息私信您了哈~
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乱_
Ta的装备
11楼
发表于 2024-1-7 10:22:17 来自中羽APP | 只看该作者
七天就别去了 那种训练营没有一个月很难进步的 七天不如找私教上一对一或者一对二
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ramma
Ta的装备
12楼
发表于 2024-1-7 14:40:25 | 只看该作者
仆人玛丽桥 发表于 2024-1-7 01:41
上午三个下午三个吧，晚上应该还可以自己加训

那2800包食宿不贵啊，平均400一天，食宿算200，一天训练费200元，真心不贵了，就是不知道吃得怎么样，运动员要吃好
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张随便张阿六
Ta的装备
13楼
发表于 2024-1-7 15:09:12 来自中羽APP | 只看该作者
短期没有效果的 还不如看李宇轩网课 过来人的建议 这个东西必须有钱有闲
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杰夫爱打球
Ta的装备
14楼
发表于 2024-3-6 19:43:56 | 只看该作者
如果4个星期的效果会不会好一些？
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