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2024-1-23 10:54 上传
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ZzzFffBbb 发表于 2024-1-23 17:34 woc简直一模一样,手腕无法后折,不能做俯卧撑,已经休息一周了
vgvv 发表于 2024-01-24 07:51 买两个一公斤的哑铃做曲腕,力量是防止受伤的前提
小诺喏 发表于 2024-02-16 00:13 我也是同样的问题,楼主情况目前如何
libingjia 发表于 2024-02-17 00:13 医生给我说我是伸肌腱腱鞘炎
小诺喏 发表于 2024-02-18 12:08 腱鞘炎比tfcc应该要好一点
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