右膝盖下方内侧疼痛

霧羽汐 · 发表于 2024-2-26 02:43:45

感觉有半年了，蹲下起立也有声音，2月16号去看了医生拍了dr片说没什么问题可能是韧带发炎就包了个星期的药，从年前开始我就没打过羽毛球了，也没怎么运动一直在休息，昨天才打几分钟就感觉不是很舒服，还有有时候走久了也这样

怕是要换个医生看看了，我网上搜了一下可能是鹅足肌腱炎，脂肪垫炎之类的

我171 180几斤，太肥了有没有什么不怎么伤膝盖的运动啊减减肥