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各位大佬评价一下这个杀球动作

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 楼主| 发表于 2024-3-10 09:03:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有啥需要改进的地方吗

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发表于 2024-3-10 10:13:55 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2024-3-10 10:20:41 来自中羽APP | 只看该作者
大臂动作太大,力量不容易集中
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4
发表于 2024-3-10 10:37:15 来自中羽APP | 只看该作者
业余中算不错了。好不好看球速快不快。
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5
发表于 2024-3-10 11:13:45 | 只看该作者
完全没有用上蹬转啊,感觉是击完球了,右脚右腿才才跟过去的
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6
发表于 2024-3-10 12:37:18 | 只看该作者
你是靠肩和手肘强行下压,小心受伤呢
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7
发表于 2024-3-10 22:47:13 | 只看该作者
我也觉得你是靠肩和手肘强行下压,你先不用追求球速和发力,你试着不要肩部参与发力,你这种杀球训练后肩膀不疼吗?如果感觉不好就是问题所在了
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