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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 手腕
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[新手入门] 手腕

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不若
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2024-3-11 16:11:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
朋友打球，用手腕杀球，虽然我是新手，但是我一眼就能看出他是手腕打球，而且非常用劲，导致手腕严重受伤，去医院检查也不能医说只能慢慢养好，手腕一稍微用力就得疼，最近做了微创手术，得修养半年才行
我想问问各位大神，就是所说的打不动球拍是什么提现，是挥不动拍还是什么样的，我自己个人打龙牙，高远能打走到位，也能杀球杀下来，昨天打了一下午能打动，但是晚自习又去打，就感觉小臂一节非常无力，手腕疼，我知道手腕疼是点杀压腕造成的，已经在改善了，我想问小臂些许无力是因为打不动球拍吗，打了88dp和龙一，求大佬解惑
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亚兰斯影
Ta的装备
2楼
发表于 2024-3-11 16:19:56 来自中羽APP | 只看该作者
被动球也能回出高质量，才算是能驾驭这把拍
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不若
Ta的装备
3楼
 楼主| 发表于 2024-3-11 16:20:39 来自中羽APP | 只看该作者
亚兰斯影 发表于 2024-03-11 16:19
被动球也能回出高质量，才算是能驾驭这把拍

好滴好滴
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ARFD-FD
Ta的装备
4楼
发表于 2024-3-11 18:59:44 来自中羽APP | 只看该作者
才开始打球别盲目追求龙牙，建议换杆软的
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不若
Ta的装备
5楼
 楼主| 发表于 2024-3-11 19:02:52 来自中羽APP | 只看该作者
ARFD-FD 发表于 2024-03-11 18:59
才开始打球别盲目追求龙牙，建议换杆软的

我没打龙牙了，我打小钢炮，龙牙还打不了现在知道了
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仁者无敌咯
Ta的装备
6楼
发表于 2024-3-11 20:05:00 来自中羽APP | 只看该作者
腕力训练，腕力变强的同时，关节承受能力也会变强
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不若
Ta的装备
7楼
 楼主| 发表于 2024-3-11 20:23:45 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2024-03-11 20:05
腕力训练，腕力变强的同时，关节承受能力也会变强

好的
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最后的吻別
Ta的装备
8楼
发表于 2024-3-11 20:51:45 来自中羽APP | 只看该作者
你杀球，你已经用全力杀，但是感觉他球速并不快
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不若
Ta的装备
9楼
 楼主| 发表于 2024-3-11 20:59:26 来自中羽APP | 只看该作者
最后的吻別 发表于 2024-03-11 20:51
你杀球，你已经用全力杀，但是感觉他球速并不快

还不怎么会腰腹发力
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