石宇奇：成名十年，十年成长

kuikuidecaogu · 发表于 2024-3-12 13:29:07

十年，弹指一挥间，石宇奇已从当年青奥会一战成名的“小石头”，变成了坚守国羽男单梦想的“老将”。新赛季开年三进决赛两夺冠军，仍在提升自己的石宇奇，证明了坚守的价值。在更加开放的世界男单竞争格局中，他将继续从赢球中找自信，向着更高领奖台和终极梦想发起冲击。

两冠一亚，重回正轨

石宇奇在2024赛季至今参加的三场比赛中全部打进决赛，并夺得了其中两个冠军，世界排名保持第二，与第一的安赛龙只差3000多分。他上次有这么好的表现，似乎已是很久远的事了。

十年前，石宇奇在南京青奥会一战成名，在那个林丹呼风唤雨的时代，石宇奇略显青涩，却又意气风发。进入国家队，石宇奇逐渐展露霸气。2016赛季，他在三站公开赛收获冠军，世界排名首次跻身前十。2018年，石宇奇收获世锦赛亚军和年度总决赛、全英赛冠军，世界排名升至第二位。

如果剧本照此发展下去，石宇奇应该是那个在林丹退役后，与谌龙挑起中国男单大梁的“接班人”，却偏偏在2019年的印尼公开赛上遇上了伤病。左脚韧带撕裂手术，让他耽误了将近两年的光阴，虽然赶上奥运会末班车，但也远离了顶尖高手行列。东京奥运会1/4决赛，石宇奇碰上如日中天的安赛龙，梦碎奥运。

东京奥运会后，石宇奇遭遇职业生涯致命打击：禁赛。2021年汤姆斯杯半决赛，石宇奇对阵日本名将桃田贤斗，石宇奇在第一局20比22负于对手，第二局对方拿到赛点时，石宇奇选择退赛，引发极大争议。此后，他的言论在网上引发轩然大波，中国羽协对他进行了长达一年的禁赛处罚。被退回省队，长达数月无缘国际赛场，那时候的石宇奇，已经26岁了。运动员的黄金岁月，难道就要以这种方式荒废吗？

2022年，石宇奇被提前解禁，重回赛场，也自此开启了“顶流重生之路”。然而，回归之路充满了坎坷。整个2023赛季，石宇奇都处于挣扎的边缘，整整一年，他都无缘冠军。家门口的杭州亚运会，石宇奇冲进决赛，却败给00后队友李诗沣。那场决赛，似乎宣告了中国男单“更新迭代”的开始。

孙俊守护，心态成长

在今年1月的印度公开赛上，石宇奇终于打破了15个月的冠军荒。事实上，改变从2023年下半年就开始发生——他打进了三项赛事的决赛，与冠军只有一步之遥。

“从去年下半年开始，我一直在努力调整，变得更加积极，心理建设做得更好。毕竟临近奥运会，这种积分赛肯定要全力以赴，关键看怎么去说服自己。上半年身体原因顾虑太多，下半年心理上有些突破，在场上更自信，敢付出。”石宇奇说。

终结对安赛龙的八连败后，石宇奇的感触是“不能因为输了之后就丢掉信心，包括在比赛中也不能因为输了几个球信心就掉下来了。”

信心来源于胜利，更离不开平日里一点一滴的付出。

石宇奇不缺实力，缺的是持续的稳定和强大的体能作支撑，两大软肋带来的后果是：往往一场比赛淋漓尽致地完胜后，下一场状态有可能明显下滑；往往一场比赛前两局和对手难分伯仲，决胜局却一泻千里。

针对这些问题，石宇奇的教练孙俊以及智囊团进行了细致分析和研究，训练中对他的心理和技战术进行调整，以求训练和比赛达到并轨。“我的教练孙俊一直在帮我改进技战术，他对我的比赛有他的想法和强烈的愿景。”石宇奇说。

孙俊表示，石宇奇在回归国际赛场攒积分的路上有过心态上的波动，“巴黎是他冲刺的第二个奥运周期，从年纪来看，他确实不再是年轻选手。”在孙俊看来，熬过来的石宇奇，“在心态上有了明显的成长”。

再添自信，渴望胜利

法公决赛对阵昆拉武特，石宇奇首局一路领先，却在局末阶段遭遇逆转，一度以19比20落后。关键时刻，石宇奇连下3分，最终以22比20逆转，拿下首局。第二局，石宇奇突然爆发，打了对手一个10比2，拉开分差，但在手握赛点时又被昆拉武特连追7分，追到19比20。“生死攸关”之际，石宇奇拿下关键一分，以21比19惊险取胜。

赛后谈到这场比赛的惊险，石宇奇换做了对方的视角，“这就像陈清晨和贾一凡的比赛——当你快要输的时候，你就会打得很放松。”能够顶住压力避免被逆转，石宇奇觉得他只是做了必须做的事。

石宇奇是这样评价昆拉武特和两人之间的决赛的，“他是世界冠军，也是一个强有力的对手，但他在赢得世界冠军后并没有保持稳定。我做好了和他打一场硬仗的准备。我们都渴望胜利，所以这是一场艰苦的战斗。”

这次法公石宇奇虽然冠军到手，但他的表现仍有一些起伏，值得总结的地方还有很多。有人说石宇奇奥运年状态出得太早，孙俊不这么认为，“未来，他还需要继续从赢球中找自信，向着更高领奖台发起冲击。”