昨天被一个二级打的自信心都没了

【上善若水】

8221328 发表于 2024-3-27 19:38
那楼主自己平时不打球，真没必要去集训。。玩撒都需要天赋和时间投入的。

如果连续半年训练 每天5－6H 球 技绝对有进步的

8221328

【上善若水】 发表于 2024-3-27 19:57
如果连续半年训练 每天5－6H 球 技绝对有进步的

他可能是训练好，就刀枪入库马放南山了。然后半年没摸球，又去对抗

【上善若水】

8221328 发表于 2024-3-27 20:21
他可能是训练好，就刀枪入库马放南山了。然后半年没摸球，又去对抗

我野球一年多点 今年感觉明显比去年有进步的空间
当然我平时坚持跳绳 偶尔跑步 一周至少打一次2小时
平时用阻力带练腕力

乱_

MissS～Z 发表于 2024-03-22 12:43
靠天赋的，我打5年也差不多中羽5级水平，当了个野*教练。很多和我一起学球的还卡在3级，思考很关键。还有花钱找教练。

你在哪里？

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明镜上的尘埃

ylcgy 发表于 2024-03-16 14:16
按道理，练了三年90%的正反手球能从底线到底线，也不至于那么被动了啊。

你以为是主动球吗？水平差一点，就是满场的被动球，被动球全都能回后场，那是什么水平？

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明镜上的尘埃

三年就算你天天练球8个小时，你身体要顶得住这个训练强度，再有就是训练是否系统，教练是否够专业，满足这三个条件下训练三年能打赢国家2级运动员的都是凤毛麟角

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乱_

明镜上的尘埃 发表于 2024-03-28 12:16
三年就算你天天练球8个小时，你身体要顶得住这个训练强度，再有就是训练是否系统，教练是否够专业，满足这三个条件下训练三年能打赢国家2级运动员的都是凤毛麟角

嗯你说的没错 我其实也应该满足了 我今年29了 没打羽毛球之前从来不锻炼 还得过肺结核 打羽毛球以后都能跑半马了 更多的是不甘心 想变得更强

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jiankang旦

3级在二级运动员哪里叫碾压吗？别人跟你玩真的该请人吃顿饭了

乱_

jiankang旦 发表于 2024-03-28 15:34
3级在二级运动员哪里叫碾压吗？别人跟你玩真的该请人吃顿饭了

朋友 我有好多二级一级的朋友

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