挥拍似乎找回感觉了

也好hjsn · 发表于 2024-3-18 11:09:03

之前一直觉得大拇指根痛
看了一篇文章说要找到小鱼际与食指根连线被拉动的感觉，终于没有不舒服了
祝大家远离伤痛

carorbus · 发表于 2024-3-18 11:49:55

太僵硬了，再放松点

也好hjsn · 发表于 2024-3-18 12:08:02

carorbus 发表于 2024-03-18 11:49
太僵硬了，再放松点

谢谢，之前教练也是这么说

天空的风影 · 发表于 2024-3-18 15:47:01

太在意内旋动作了
挥拍结束不要强行控制停在原位

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