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2024.3.21打球总结改进,欢迎大家指正

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 楼主| 发表于 2024-3-22 08:46:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
双打,杀网前接吊球后退的人,杀中间,试试吊远网球 (失误率低,调动对方前后跑)

单打,步伐上在高远后,对方击球瞬间回中启动,下压球(吊球和杀球)往前垫步启动(对手接球瞬间),下压球后身体前倾左腿蹬直方便快速上网继续主动抢球,吊球远网球(防止吊近网自己过不去,对方勾对角就太被动了),多打后场容错率高,多练习正手被动发力这个考验鞭摔发力。
本帖最后由 DHP1993 于 2024-3-22 08:47 编辑
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发表于 2024-3-22 10:09:25 来自中羽APP | 只看该作者
双打的吊球 个人认为 重要的是球速 吊出来一定要快 这样不容易被反扑反抢 至于点位  最好是吊中间 因为对面能回球的角度小
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 楼主| 发表于 2024-3-22 10:29:20 来自中羽APP | 只看该作者
曾蓝莓 发表于 2024-03-22 10:09
双打的吊球 个人认为 重要的是球速 吊出来一定要快 这样不容易被反扑反抢 至于点位  最好是吊中间 因为对面能回球的角度小

是的,赞同。  对于双方而言,吊球的人吊球后负责中场和后场,吊球搭档前走守好本职网前等待机会拿球逼迫对方起球;防守方一人接吊球的同时,另一个搭档要回中补位,做好如果搭档放网,做好防止对方勾对角,或者起两边后场的准备
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 楼主| 发表于 2024-3-29 10:10:54 来自中羽APP | 只看该作者
单打后场吊球后,如果对方步伐和勾球能力强,步伐跑到中场后一定启动下,防止对方勾球和后场球
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 楼主| 发表于 2024-3-30 20:36:35 来自中羽APP | 只看该作者
单双打防守启动,身体一定前倾否则接不到吊球!!!
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 楼主| 发表于 2024-3-31 10:24:59 来自中羽APP | 只看该作者
DHP1993 发表于 2024-03-30 20:36
单双打防守启动,身体一定前倾否则接不到吊球!!!

打双打打习惯了,打完球身体总是站直,虽然后场能力增强了,但是网前接吊能力变弱了
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 楼主| 发表于 2024-4-14 21:16:06 来自中羽APP | 只看该作者
单打起球后防守,两腿要张的大一点,方便防守范围更大
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