坚持是不是真的有意义？

danieltam2365 · 发表于 2024-3-26 00:46:12

挥拍是有用的，同时建议看看网络上那些教练的网课和公开赛，看看那些人的动作怎么做的，自己融会贯通

我当时是每天有挥拍练习，也开始多看比赛，留意了女单选手的动作，突然有一天就开窍了

三重人格 · 发表于 2024-3-26 01:28:10

评论区还是高手多，我能说我打了五年，才知道正确高远怎么打的么

HiWorld · 发表于 2024-3-26 11:30:24

多挥+多想+多球

empirefi · 发表于 2024-3-26 16:00:18

打了10多年球了，高远球经常动作不对。

晚风a · 发表于 2024-3-26 20:08:52

tc2001feng 发表于 2024-03-25 01:26
也许是天赋极差那种，换个项目试试

撒人诛心

空.想.家 · 发表于 2024-3-26 23:44:50

个人感觉挺有用的，之前高远中场单中场，练习挥拍大概一万次的时候动作就比较标准了，也有明显进步，就是挥速爆发不够，还在练挥速

空.想.家 · 发表于 2024-3-26 23:46:28

学习羽毛球是需要很长时间的锻炼的，半个多月不要想着出成绩，还有练的动作发个视频给大家看看，万一练错了更不好。

布尔玛 · 发表于 2024-3-27 08:02:47

规范技术动作再上力量不迟

超湾 · 发表于 2024-3-28 09:28:31

Hsiuan 发表于 2024-03-25 00:24
堅持要在對的方法才有用

我是很小隻的女生接觸三個多月底線就能回到底線了純靠自己練+線上資源

优秀！

超湾 · 发表于 2024-3-28 09:29:04

我好想吃宵夜发表于 2024-03-25 00:19
打不出高远球…你倒是练啊，挥拍你都不挥干在球场上跟人打能练出什么来

是的没错

超湾 · 发表于 2024-3-28 09:29:37

许卫华发表于 2024-03-25 08:38
对于业余爱好者，动作做对是王道。一般都不是力量的问题，体校小朋友能有啥力，照样底线到底线。技战术没问题，才是要重点提高能力。

一看就会，一练就废

Silverwater · 发表于 2024-3-29 20:20:30

建议找教练

Silverwater · 发表于 2024-3-30 20:17:46

起码你的身体素质提升了

大大大大虎 · 发表于 2024-4-1 13:56:27

半个月算啥啊

，我都小半年了，每天坚持＋请教练，该打不过还是打不过，羽毛球压根就不是你比别人多练一小时，一个月就能比别人强的运动吧。

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