只需一步，快速开始
扫码登录更安全
Ww_xX08 发表于 2024-03-29 01:42 过顶突击咋保持一致性求教
使用道具 举报
羽苗黄教练 发表于 2024-03-29 12:47 动作熟练后，一致性自然就出来了。力量足够了，变形自然就小了。感觉你这个打球时间不超过3年，或者你很不注重无球的练习
大眼镜小眼睛 发表于 2024-03-29 13:26 这个感觉已经挺厉害了 我之所以没再给高 是因为视频太短回合不多 不好准确判断。这个绝对是练过的。 时间应该还不短。
羽苗黄教练 发表于 2024-03-29 15:45 并不厉害，这种水平的，没有厉害的。省级的比赛，也就小组出线的水平。我说的业余。
大眼镜小眼睛 发表于 2024-03-29 16:41 省级的比赛小组能出现 怎么也有个5了
Fighting156 发表于 2024-03-29 16:57 中羽人均林丹水平，就是不知道有多少人打比赛获过奖，有多少人真的看过自己打球的视频。
羽苗黄教练 发表于 2024-03-29 15:44 肯定练过，动作太乱了，稳定性差。就算练过也很敷衍。
woselan 发表于 2024-03-31 11:10 这个还好，中羽的评级看看就行，打球么，开心最要紧。这个如果一局都能持续这样的速度，国家二级能否够上？
empirefi 发表于 2024-04-01 17:39 原地起跳这板杀球，一般业余都不行，身体素质很好，后场快速到网前抢网很快。 先说说对面给的球，质量确实一般。第一个接发起球，半场高度，都没到双打发球外线，你能直接起跳杀，说明对方这个球的质量很差；最后一个球，你那么被动的鱼跃回了网前，对方不推你的后场两个点，这球路不怎么样。 总结下，其实对面的水平大致3~4的样子。按照你的身体条件，应该可以轻松赢对方。如果你做得到，你就有5。 如果你和对面打的比分焦灼，那你的球路应该一般，就没有5.但你的硬件条件这么好，上5只是时间问题，比一般的人高限要高，跟教练好好练，到6应该也是可以的。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
查看 »
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )
GMT+8, 2024-4-28 20:01 , Processed in 0.049583 second(s), Total 10, Slave 9 queries , Redis On.
楼主: Ww_xX08
/1 
Ta的装备
发表于 2024-3-29 12:47:10
楼主
