挥拍请指正

qyq5899 · 发表于 2024-3-29 20:54:44

打了5年了吧，新琢磨的挥拍，请指正

qyq5899 · 发表于 2024-3-29 23:12:45

好滴好滴，再练习争取加上蹬腿。感谢两位大神

qyq5899 · 发表于 2024-3-29 23:52:15

仁者无敌咯发表于 2024-03-29 23:16
我细看感觉手臂上好像也有点问题，不够流畅，可以做一做扔球训练

刚才试了下，扔羽毛球确实动作确实更有效，谢谢。我视频里为了绕手臂而绕手臂了，之前看了林丹的杀球挥拍，模仿了一下，杀球略有提升，但有时候感觉发力不实。我再按您说的扔羽毛球动作规范下。

qyq5899 · 发表于 2024-3-30 21:00:23

可愛小惡魔发表于 2024-03-30 16:41
你的手肘都没随身体向前的同时“画圆”，你是身体转正再硬拉手肘向前。现在手跟身体是平行，这样等于你的挥拍就完全靠手肘作支点强行旋转发力，而且，手伸这么直，怎么可能发上力。

感谢感谢，解开困扰了许久的问题

qyq5899 · 发表于 2024-3-30 21:01:48

仁者无敌咯发表于 2024-03-29 23:16
我细看感觉手臂上好像也有点问题，不够流畅，可以做一做扔球训练

再次感谢。现在挥能与扔球动作结合起来了。感觉很棒，等上场试试效果

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