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yczzz 发表于 2024-04-06 21:08 你真的理解内旋吗？ 1.内旋可以加速也可以制动。 2.内旋发力加速了拍头。 3.内旋对手腕和肘关节有制动作用。手腕和肘关节相对拍头为近端。近端制动，远端加速，这是产生鞭打效果的原因。 4.立腕握拍，拍柄和手腕有角度（细看视频，拍子和小臂不是直线），在内旋时，这个角度的尖部（拍柄位置）由前往后（细看视频拍柄的变化，拍柄由朝前，变为朝后）而拍头是往前，手腕和拍头的相反运动就是制动。同理看肘尖的变化，在内旋时，肘尖由前往后-这就是收肘，有人说是肘有个微小的后撤，类似甩鞭的后撤。 5.制动是顺畅发力的自然结果，不需要刻意制动。（为了提快节奏，可以击球时刻意制动，比如点杀） 6.如果胳膊拍子完全一条直线，那内旋产生的制动效果就差了。 本帖最后由 yczzz 于 2024-4-6 22:13 编辑
wanglin406 发表于 2024-04-06 22:38 制动是什么意思呢？ 机械波沿着ABC传递，是指A对B的减速，以实现对C的加速吗？
yczzz 发表于 2024-04-06 22:47 【最新7、第四章 运动生物力学原理鞭打动作幻灯片课件】https://minipro.baidu.com/ma/qrcode/parser?app_key=AukeaxXFpdt1qCe7lE35VCvH27x6ayWI&launchid=f9a75ac3-194b-4d1a-9063-147088e9c267&path=/pages/view/view?docId=e42b7689b3717fd5360cba1aa8114431b90d8eaf&from=share&_swebFromHost=baiduboxapp
wanglin406 发表于 2024-04-06 23:00 看不了 请直接回答是或者不是
yczzz 发表于 2024-4-6 23:33 ABC先同时加速，然后A减速，BC加速。然后B减速，C继续加速。
wanglin406 发表于 2024-04-07 08:56 B减速的原因是什么？ 1， A对B的制动 2，C对B的后坐，是对C加速的代价 本帖最后由 wanglin406 于 2024-4-7 09:45 编辑
zengsx11 发表于 2024-04-07 10:11 你太纠结手上的动作了，忽略脚下的动作才是重点
yczzz 发表于 2024-04-07 09:57 主动肌和拮抗肌，一个加速，一个减速。
yczzz 发表于 2024-4-6 21:08 你真的理解内旋吗？ 1.内旋可以加速也可以制动。 2.内旋发力加速了拍头。
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发表于 2024-4-6 22:38:39
