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爱吃韭菜蛋

请问大佬9字握拍和拳式握拍该怎么选择，拳式握拍是后三指发力还是四指发力

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yigewen12 发表于 2024-04-10 01:46
你这个9字握拍，我还是第一次听说。哪个教练讲的？说的非常好，形象，生动，而且也把拇指和食指的位置大致说清楚了。一个9字就能讲清楚这么多，佩服，佩服！我以后也要用这个9字握拍。秒！
拳握，是4指发---主要力量，拇指也要发力。相当于5指都发力。

9字和拳握选哪个？

我给你讲段羽毛球的发展史。你自己去琢磨下。

羽毛球的握拍，从以前的（1）拇指指心顶宽面，到后面的（2）拇指第一指节侧贴球拍内侧宽面，到现在主流的（3）拇指第一关节紧贴球拍内侧宽面（2和3都属于9字握拍），最后来到了（4）部分顶尖选手的拳握。

很有可能拳握是一种趋势，但也可能3,4的握法会在很长的时间并存。4握法，有一定的优势：杀球由于握拍更紧，杀球更猛；正反手转换更便捷。本人不是拳握，所以只是从我试验的打球上来浅显的说说。拳握劣势也有，击球线路准确度没有9字握拍高，网前回球没有9字握拍灵活。我不知道金廷是不是拳握，如果是，那么你可以去仔细看看他的视频，尤其是慢动作回放的时候。他的握拍是怎样的。他的网前球非常灵活，手感也好。我猜测如果他是拳握，那么网前击球的时候一定调整了下握拍。反正我拳握打不了网前球。

9字握拍的优势就不说了，劣势大概有以下几点：1.杀球没有拳式握拍力量大。2.反手球力量方面不如拳握。反手杀，一定要拳握。

由于拳握，很少用。只是在12-13年刚出现的时候尝试了一段时间。所以只能讲这么多了。

受教了黄教练，点开您的主页竟发现我居然有您的微信，还曾咨询过您学球费用，真是不解之缘呐。请允许我继续提问，能不能把9字握拍理解为牺牲力量换灵活，拳式握拍是牺牲灵活换力量？另外如果拳式握拍确实具有进步性，为何从陈金甚至更久远的时代至今仍没有广泛应用，比如林丹的鱼跃从首创后便快速普及开来，至今不少业余高手都能掌握，类似的进步性技术马来步，中国跳，李矛步等等也都得到了广泛应用

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