各位林李看看发力正确吗？虚心求教有错即改

Lis4434 · 发表于 2024-4-14 21:47:18

谢谢各位大神，祝各位场场打球爆杀

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lt80 · 发表于 2024-4-14 22:03:52

不懂你在做什么动作，怎么跟挠痒痒似的。如果是高远，动作做完整一点呗。如果在搞什么点杀，点吊什么的，就不懂了

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badmoon · 发表于 2024-4-15 08:54:38

你先告诉大家你在练习什么技术或训练哪一块肌肉？

Lis4434 · 发表于 2024-4-15 19:58:32

lt80 发表于 2024-04-14 22:03
不懂你在做什么动作，怎么跟挠痒痒似的。如果是高远，动作做完整一点呗。如果在搞什么点杀，点吊什么的，就不懂了

高远发力对嘛

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Lis4434 · 发表于 2024-4-15 19:58:48

badmoon 发表于 2024-04-15 08:54
你先告诉大家你在练习什么技术或训练哪一块肌肉？

高远球来的，新手小白一个

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lt80 · 发表于 2024-4-16 00:14:42

Lis4434 发表于 2024-04-15 19:58
高远发力对嘛  

不对，看看教学视频，挥拍动作做完整

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lt80 · 发表于 2024-4-16 00:17:39

第二下，要转身顶肘，第三下在正上方60°左右挥拍击球，最后自然收拍到身体左侧。发力应该像扔东西一样。你问题有点多，仔细模仿视频练习

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badmoon · 发表于 2024-4-16 08:18:44

Lis4434 发表于 2024-4-15 19:58
高远球来的，新手小白一个

练高远，先找一个教学视频，照样子做。做完整。通过不断比照和重复数量做对并且形成肌肉记忆。你这个不行，既不完整又不正确。如果你这是想体会发力的感觉，也不成。一不是这个阶段做的事。二是实践经验不足，知道些理论也无法在空挥中体会到正确的点。反而很容易迷失在各种理论之中。

Lis4434 · 发表于 2024-4-16 12:37:55

badmoon 发表于 2024-04-16 08:18
练高远，先找一个教学视频，照样子做。做完整。通过不断比照和重复数量做对并且形成肌肉记忆。你这个不行，既不完整又不正确。如果你这是想体会发力的感觉，也不成。一不是这个阶段做的事。二是实践经验不足，知道些理论也无法在空挥中体会到正确的点。反而很容易迷失在各种理论之中。

好嘞，感觉是动作有点怪，下班了好好琢磨一下，谢谢您

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