各位林李看看发力正确吗？ 虚心求教有错即改

badmoon

你先告诉大家你在练习什么技术或训练哪一块肌肉？

badmoon

Lis4434 发表于 2024-4-15 19:58
高远球来的，新手小白一个

练高远，先找一个教学视频，照样子做。做完整。通过不断比照和重复数量做对并且形成肌肉记忆。你这个不行，既不完整又不正确。如果你这是想体会发力的感觉，也不成。一不是这个阶段做的事。二是实践经验不足，知道些理论也无法在空挥中体会到正确的点。反而很容易迷失在各种理论之中。