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球龄七年半 发表于 2024-4-17 08:11 根据我全文的论述,由于业余的身高普遍会比专业矮10厘米以上,在保持高重心便于后退的前提下,前后腿的距 ...
大马辣子鸡 发表于 2024-4-16 16:41 刘辉教练讲的防偷方法,我觉得特别受用,左脚微微内扣,这样可以省去转髋,直接向后蹬就能下压
yonghuisong00 发表于 2024-4-17 06:32 偷后场大幅度回拉说明发球技术不怎么样
zhqlzy 发表于 2024-04-16 21:40 看个人防偷的能力了。这次去看世锦赛特意注意了女双选手的站位,职业选手站的也不一样。圣坛是离线一个半脚长,李绍希两个脚长,白荷娜都三个脚长了。站得后确实压迫不够凶,但是挑起来打防反也未必不可。
songyan850725 发表于 2024-04-16 10:26 我个人能力是达不到顶线接发的,一般都是像女双一样离线一步左右,这个站位一般业余水平比较通用,能稳定兼顾前场和后场。 不过最近和几个球馆教练过招,大部分都是顶线接发,我也仔细观察了他们的接发动作,手上就不说了,他们基本接发的第一反应是非持拍脚发力向后防止后场,而第二反应才是持拍脚发力蹬地向前接网前。重心方面基本都是放在两腿之间,虽然站的靠前,但是重心不在前脚,和专业的还是有区别,专业很多能力强的男选手重心都在前脚。
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