认真教学14---羽毛球反手上网撩球（展搓，钓鱼球）

yigewen12

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用手机打开APP，关注多了不少。我仅仅是发了个帖子，解答大家的疑问而已，感谢这么看得起。老黄水平不高，能力有限，能大家一起进步就好。也欢迎大家交流提问，帖子地址：

https://bbs.badmintoncn.com/foru ... =3185893&extra=

我也正在陆续发全系列的羽毛球教学帖子。目前初级阶段的步法和手法，基本上比较全了，大家感兴趣可以去看看：

https://bbs.badmintoncn.com/foru ... =2637318&extra=

今天发一个反手上网撩球的教学帖子，希望对大家有所帮助。

教学分为视频和文字版本。大家一定先看文字版本的，然后觉得掌握了再去看视频的。

视频地址：

【认真教学14---反手网前撩球---转换字幕】 https://www.bilibili.com/video/B ... 439670741c8fabb4949

文字版本：
诸位好，老黄见礼。

今天我们来讲下反手网前撩球，和反手上网的另外一种步法。

反手上网的步法有两种，我已经忘记前面是否讲过这个了，但至少是讲了一种的。那么今天我们来学习另外一种反手上网的步伐。其实反手撩球和正手撩球还是有特别大的区别的---主要来自击球的球感---球的旋转会有很大区别。前面有个帖子是讲羽毛球左翅和右翅的区别的，其实和撩球的球感有很大关系，我们下篇专门讲讲。

首先是步法：

无论我们采用右脚在前，还是双脚平行站位，或者是左脚在前的站位方式。我们都用右脚启动，然后左脚迈步，紧跟重心向前移动，左脚迈步后跟随重心前移做一个向前（斜前）的小跳，然后右脚落地，击球。击球后按另外一种反手上网步法退回中心点即可。

然后是手法：

手法上我们仍然先复习一下搓球和挑球。搓球的时候，我们的拍面是正对来球，然后让球的落点和球拍的位置保持一致，然后通过握力去发力。球拍这个时候要平行于地面，并且平行于球网，球拍的拍面略微朝向球网。在这个过程中，球拍并没有任何引拍发力的过程。挑球的时候，因为需要一个引拍发力的过程，所以我们的球拍在摆拍的时候是放到击球点的后方的。

撩球的技术动作与搓球有很大的不同。

摆拍

撩球的摆拍，需要让球的落点位于球拍的前方（理论上这个前方不是场地的前方，而是场地的左侧。实战中大概率是球拍斜向场地的左前方。），便于我们向着来球做短暂的引拍发力。我们的球拍这个时候也是需要和球网平行以及同地面平行，拍面略微朝向球网。所以，我们摆拍的位置应该羽毛球击球点的右侧，击球点在我们的球拍左侧。实际击球的过程中，球拍可能不会平行于网，而是斜向左前方。

击球：（前面我们已经讲过正手撩球的两种方式，这里再复习一下，视频也重新制作为反手撩球进行讲解）

撩球的击球大致有这么两种方式：

1.摆拍后，球在球拍左侧或者左前侧，球拍横向发力（或者斜向左前发力），然后拍面迅速朝上翻转。

2.摆拍后，球在球拍的左侧或者左前侧，球拍向后发力，然后拍面迅速朝上翻转。

第一种就是现在最常见的撩球的击球方式，而第二种就是以前的反搓。撩球的技术动作其实就是从反搓中演变而来的。反搓的技术目前已经被淘汰掉了，在实战中只有极少的时候能够使用到。比如滚网球，或者击球点特别低的网前球。即使如此少的时候，在击打滚网或者落点特别低的球的时候，运动员都几乎会选择用勾对角或者第一种撩球的方式去击打。所以，我们简单掌握即可。

我们来详细说下第一种撩球练习需要注意的地方，大家如果学会了第一种，对于第二种技术的掌握也就是水到渠成的事情了。

1.击球点。撩球属于近网端的技术动作，所以练习的时候，击球的点必须尽量的靠近球网。
2.跟球。在球拍侧向发力的时候，都必须要有一个贴球，包球的手感。也就是说，在侧向发力之前，球拍必须要跟随球一起下落，以便更好的延长球拍同球头的接触时间，更好的对球头发力。
3.侧向发力。侧向发力的时候，手上动作一定要轻、柔，也是为了更好的延长击球时间。
4.球拍向上翻转。在侧向发力击打到球头后，球拍的拍头一定要迅速的向上，并且同时让拍面朝向球网翻转。如果没有向上翻转，球会因为侧向发力而直接飞出场地的右侧。

实际上，反手撩球和正手撩球技术动作上，改下文字的就行了。右前改左前，这样的文案写起来也简单省事。但是实际操作上，反手撩球和正手撩球由于球的旋转等等因素，击打的感觉会非常不一致。前面我有过一篇帖子，叫做羽毛球左翅和右翅的区别，那篇帖子里面有很多东西，都和这个问题有点关系。

好了，今天就到这里，青山不改，绿水长流，江湖路远，来日再会。