闪动发力——强调手指的发力作用（浅薄认识）

风笛iiii · 发表于 2024-4-24 23:44:57

背景：在看甑子丹用甩棍时，对于棍的鞭甩爆发力方式同羽毛球的一些联系

（基础的发力：手指发力（如下）—内外旋—倒拍/大臂带动小臂）

想要在爆发力上再上一层楼，手指发力是一个必要学习

如图1图23，1.在发力前保持放松，

2.拍头朝后方便向前的发力有位移距离（强调：放松和准备）

如图45，
3.击球瞬间手指抓紧——而抓紧这一动作导致球拍向前位移这一事实，
完成发力

发自中羽APP Android

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-25 00:55:05

发自中羽APP Android

陆挺 · 发表于 2024-4-25 09:46:10

手指发力只是表象，深层在于能募集多少各方面的力量

8221328 · 发表于 2024-4-25 11:13:46

陆挺发表于 2024-4-25 09:46
手指发力只是表象，深层在于能募集多少各方面的力量

不同的场景。
全募集是跳杀。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-25 14:48:52

那，你觉得闪动这个，球拍的移动轨迹应该是怎样？

风笛iiii · 发表于 2024-4-25 20:30:12

陆挺发表于 2024-04-25 09:46
手指发力只是表象，深层在于能募集多少各方面的力量

大佬！说出你的理解！

发自中羽APP Android

风笛iiii · 发表于 2024-4-25 20:40:28

可愛小惡魔发表于 2024-04-25 14:48
那，你觉得闪动这个，球拍的移动轨迹应该是怎样？

没有看明白，
我认为发力有力的方向和大小
而如何发力主要关于力的大小

至于方向应该结合实际——
1.你打球不可能只用手指发力，是多个部位的协调发力，那么只强调手指发力方向是不明智的
2.你站的位置不同、来球不同、打法不同、战术目的不同，都会影响你的发力方向

简单来说：手指发力是整体发力的一部分，整体发力才决定球拍的方向和运动轨迹，
没有人只用手发力，那么他手指发力的对于球拍的运动轨迹又何须在意呢？

发自中羽APP Android