只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
天空的风影 发表于 2024-04-25 11:47 球拍向后的这一下影响了整体发力传导
陆挺 发表于 2024-04-25 12:45 重心转移,全身协调发力,而不是全靠手臂那一下 具体可以看看李宇轩,辰南关于带动发力的作品
cheng0 发表于 2024-04-25 17:12 动作基本很不错了,最后卸力那步顺势向前送肩啊
aimini871 发表于 2024-04-25 13:38 基本顺畅。但最好找个教练入入门。然后每天坚持挥拍200下,坚持一年起步,就可以学会高远球了。
高灃 发表于 2024-04-25 19:37 不好意思没弄懂,这一下不是转体导拍的开始,然后才是发力的一层层传导吗
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
查看 »
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )
GMT+8, 2024-5-19 09:48 , Processed in 0.050001 second(s), Total 11, Slave 11 queries , Redis On.