求指点

刘优秀99 · 发表于 2024-4-26 10:59:21

黑衣服的需要怎么提升才能进步

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时透无一郎 · 发表于 2024-4-26 13:10:04

这水平在业余里已经很高了，再想提高可能得去各种网红训练营或者集训了

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小善今天睡不着 · 发表于 2024-4-26 17:21:15

训练上的还是思路上的？剪辑出来的三个球节奏都不慢你们打球节奏都是这样的？

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刘优秀99 · 发表于 2024-4-26 22:30:16

小善今天睡不着发表于 2024-04-26 17:21
训练上的还是思路上的？剪辑出来的三个球节奏都不慢你们打球节奏都是这样的？

就打了一局所以节奏快
思路或者训练都可以能进步就行

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小善今天睡不着 · 发表于 2024-4-28 18:43:00

训练的话加强下核心大腿到臀部的力量这可以让你重心更加稳定不知道你们是不是经常打单局反正重心稳定不仅对三局体力下降时跟随帮助很大对加速时的连贯帮助更大
思路的话打单局就没什么好说的了能无脑冲下来的话冲就对了只要能控制好失误率

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小善今天睡不着 · 发表于 2024-4-28 18:43:49

核心力量还可以让你重杀更快一点

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Wistime · 发表于 2024-4-28 21:07:36

球路太单一了加强滑板吊球切球

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羽苗黄教练 · 发表于 2024-4-30 03:39:19

黑衣服是不是握拍有问题？掌心和球拍没在一个水平面？

1.3个视频都没有双脚跳杀。第一个视频就不说了，几次杀球都有点二次启动，不能双脚跳杀正常。第二个视频的杀球，绝对可以双脚起跳，但是还是用了单脚。双脚跳杀是否不会？

2.3个视频都没见到网前的比较明显的假动作。第一个视频那个抢高点，假回网前然后真推底线。这个如果算，那么假动作的练习不够，回球质量差。

3.第三个视频，战术意图最清晰。但是，你想的战术，针对性过强，容易被对手看穿。一直很主动，但是对手基本上都猜到了你的回球线路，虽然处于被动，但是随时都有可能逆转形式。结果也正是如此。第四拍如果打对手正手后场，更好。第七拍打对手头顶后场更好。对手后场步法有点偏慢，那么多打他两侧底线折返，或者前场退后场，这样的回球，会形成优势。对手中后场偏弱，感觉进攻不犀利，多给后场球，也能形成优势。

4.对**谇看蠡故悄慊厍虿还坏轿唬棵患允钟心阏庵峙芏

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刘优秀99 · 发表于 7 天前

羽苗黄教练发表于 2024-04-30 03:39
黑衣服是不是握拍有问题？掌心和球拍没在一个水平面？

1.3个视频都没有双脚跳杀。第一个视频就不说了，几次杀球都有点二次启动，不能双脚跳杀正常。第二个视频的杀球，绝对可以双脚起跳，但是还是用了单脚。双脚跳杀是否不会？

2.3个视频都没见到网前的比较明显的假动作。第一个视频那个抢高点，假回网前然后真推底线。这个如果算，那么假动作的练习不够，回球质量差。

3.第三个视频，战术意图最清晰。但是，你想的战术，针对性过强，容易被对手看穿。一直很主动，但是对手基本上都猜到了你的回球线路，虽然处于被动，但是随时都有可能逆转形式。结果也正是如此。第四拍如果打对手正手后场，更好。第七拍打对手头顶后场更好。对手后场步法有点偏慢，那么多打他两侧底线折返，或者前场退后场，这样的回球，会形成优势。对手中后场偏弱，感觉进攻不犀利，多给后场球，也能形成优势。

4.对**谇看蠡故悄慊厍虿还坏轿唬棵患允钟心阏庵峙芏

教练指点真帅我会好好注意的争取早日改正

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羽苗黄教练 · 发表于 7 天前

刘优秀99 发表于 2024-05-04 11:10
教练指点真帅我会好好注意的争取早日改正

我b站账号也叫这个，欢迎随时来提问

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刘优秀99 · 发表于 7 天前

羽苗黄教练发表于 2024-05-04 11:24
我b站账号也叫这个，欢迎随时来提问

好的好的。

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