有谁能告诉我一下重杀咋打吗？！

於敬轩0817 · 发表于 2024-4-26 13:51:23

本人17岁学生党，中羽3-级。
最近打球，发现自己现在有几个地方不需要再练太多，但是影响我进3级的唯一问题就是：杀球。
点杀还好，重杀LJ到一定地步，手根本就不会发力，要么打网要么出界……
这个咋控制一下呢？有比较好的讲解这个的视频推荐一下吗？

最佳男配角 · 发表于 2024-4-26 13:57:57

中羽3级需要杀球么？

发自中羽APP Android

胡江 · 发表于 2024-4-26 14:08:31

讲重杀的视频很多，都非常正确，而且讲得肯定比我们业余球友要好
我自已重杀的入门，反而是以步伐为基础，能抢到杀球的位置，倒拍转体到位，发力充分鞭打，击球时能准确击打到球的侧边，慢慢才把重杀打得像个样子

於敬轩0817 · 发表于 2024-4-26 14:09:00

最佳男配角发表于 2024-4-26 13:57
中羽3级需要杀球么？

至少比二级的打毛要强些吧？！我二级的时候一场球打没了一桶AS9，心疼死了（

於敬轩0817 · 发表于 2024-4-26 14:10:33

最佳男配角发表于 2024-4-26 13:57
中羽3级需要杀球么？

3级：佳羽有约

喜欢羽毛球，参加过基础的短期业余初级培训（也可能认真的对照教学视频学*的），并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。
握拍、发球：这两项基本没有问题；
步法：能够区分垫步和跨步，基本完成全场六点的步法，但不流畅
发力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕内旋和外旋有基本概念，爆发力能基本应用；
正手后场：能够对拉高远球底线到底线，但是球速不够快，劈吊和杀球也能基本完成，但质量有限，力量不足，落点控制能力也不够；
反手后场：能够基本正确挥拍，但应用时常会有错误动作和发力，回球只能到对方中场或略微偏后；
前场小球：基本能控制放网的质量，搓球和勾对角有了初步的运用，但是失误率比较高，同时也不够贴网。

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