永远的高远球: 高远球杂谈 -------- 奇葩的高远球。。。。。。

taylorxp · 发表于 2013-4-7 01:49:32

高远球对没有掌握的人就像雾里看花一样，到底是什么，永远是个迷，但是好像又能隐约琢磨到。
其他的技术，步伐，网前，配合等都容易听者容易，说者也容易。就只有高远球，大家不停的讨论，似乎没有个完整的答案。
会的人无论怎么讲，都需要练*者不断的练*和琢磨，该进，体会，才可能最终搞清楚。
我就再往里加点砖头吧，希望高手补齐。
1.什么叫高远球。
一定是又高又远的击球，只有高，只有远都不是。很多初学者都是打远球，不是高球。
2.高远球有几种。
发高远球，后场高远球（主动，被动，正手，反手）。
3.高远球要怎样才算过关。
就两个字：感觉很轻松。（被动除外）,就像做伸展运动一样，很舒展的动作。
3.高远球的难点是什么。
以下按照重要性排序。
最重要的第一点: 握拍，一定要准确（准确是指自己最终自己最舒服的发力），可以看各种视频，每个人的手不一样，多少有些细微的区别很正常。
最重要的第二点：击球点，一定要准确(尽可能的高），如果靠前，容易是平高球，反之，靠后靠下都发不了力量。这个也需要自己不停的找，直到找到为止，每个人的最佳发力点也不一定一模一样，也有细微差别。
最重要第三点：内旋发力，一定要内旋，这样速度快，而且轻松。怎么内旋，可以看视频。
最重要第四点：扩胸，很多人空拍练*后，都打不着球，就是因为倒拍的时候没有扩胸的动作，单纯的抬肘，这样一个是速度慢，第二是没有像扩胸一样，积蓄肩背部的力量，等击球的时候，就只有小臂以上的力量了。
只要做好以上四点，基本上就成功了80%，肩部以下的力量可以辅助你练*出更大的速度和力量，但是正常的轻松高远球都是主要靠以上四点做到的。
其他的难点都比较好理解：罗列一下就可以了：
侧身；手臂上举成山字；右脚发力；腰腹力量等。
希望没有掌握的能拨云见天，也希望高手来添加您的意见。

真的，如果不会高远球，对于想要打好羽毛球的爱好者，就永远是个门外汉，当然，只是想娱乐而已的，那就可以不要求高远球，但是也会快乐的。

最后的结束语是，永远的中羽论坛，永远的高远讨论。这是个永恒的话题，会经久不衰，一直到永远。
本帖最后由 taylorxp 于 2013-4-8 10:35 编辑