[X] 相比于『拼尽全力』，连贯才是更好的得分手段

ddxxll2008 · 发表于 2016-6-30 16:47:25

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在单打比赛中，我总有一个坏*惯——看到一个高球总喜欢用尽全力去杀球。如果对手不是特别强，这种*惯能为我带来得分的机会。但是当对手实力比较高的时候，就能轻易的化解我的进攻。不管是放网，还是接杀勾对角，总能让我陷入被动甚至直接丢掉这一分。这种坏*惯也被我带到了网前球上，有时候看到一个网前的高球，总喜欢拼尽全力去扑这个球。结果往往不是下网就是出界，偶尔被对手将球顶回后场，让我鞭长莫及。一个机会球就这样被自己浪费了，感到十分懊恼。

之前在看职业选手单打比赛的时候，总感觉大部分时间里，他们打球的节奏比较慢。有些我认为是机会的球，他们也会打个高远回去。有些能杀的球，往往也是点杀或者劈吊。现在想想，是因为当时自己的技术太菜，完全看不懂高手间的见招拆招。结合第一段的情况，我最近悟出了一个道理。和水平相当，或者高于自己的人打单打时，一定不要『拼尽全力』（我指的拼尽全力并非比赛态度不积极，请看下文分解）。

在双打比赛中，有连贯一说。我们总是说，哪一对的连贯更好，就能获得比赛的胜利。其实单打比赛也讲究连贯，只是因为单打的节奏可能比双打要慢，往往让人们忽视了连贯的重要性。我对于连贯的理解就是：不断的打自己舒服的球，让对手一直不舒服。职业选手的那些劈吊高远，其实就是一种连贯。这个球看似是个机会，但是对手的站位很好。如果强行我杀了，反而让我不舒服，那不如打个让我舒服的球，让对手去跑动，看看下一拍有没有机会。

我认识的一个教练也说过这一点，他对我说，在比赛中，你不要总想着一拍杀死对手。这样的机会是很难得的，你应该多用一些点杀，不停的压迫对手，等待机会。他说的一拍杀死对手，就是我想要表达的『拼尽全力』的意思。我们在比赛中，总是希望能尽快解决战斗，往往会拼尽全力的进行扣杀和推扑，但这并不是很好的球路。在我们全力击球时，身体的重心往往不稳，没有办法为下一拍做好准备。一旦对手防起了我们的全力一击，我们就会陷入被动之中。

而点杀和劈吊这样的技术，是通过手腕和手指进行发力，身体的重心不会受到太大的影响。这样不会影响我们自身的移动，打完一拍之后能够更好的为下一拍做准备。稳定的重心与流畅的步伐是连贯的重点，特别是和对手实力相当，或者略逊一筹时，更要让自己更加稳定。同时通过大范围的调动，以及节奏的一些变化，让对手失去这种稳定。这才是单打的致胜根本，而非后场拼尽全力的重杀。

想要打的连贯，就必须拥有全面的技术，不能有短板。如果技术上有缺陷，被对手抓住了，那就很难连贯起来。流畅的全场步伐也是连贯的必要条件，不管对手打哪，都要能让自己在舒服的位置击球。上述两条可能是打羽毛球一直需要追求的技术，很难在短时间内提升，但是意识上，必须要马上改变。从现在开始，就应该不断的提醒自己，单打的时候，如何才能限制对手？出现了一个机会，也要想想这个真的是好机会吗？如果我进攻，下一拍如何衔接？这才是聪明的打球方法，久而久之，就可以在场上分析出对手的技术特点与薄弱环节，才能更容易赢得比赛。

本帖最后由 ddxxll2008 于 2017-4-20 09:35 编辑