中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 643|回复: 5

后场正手突击落地时的八字腿是怎么回事?

[复制链接]
发表于 2017-3-18 18:58:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

那次教练教后场步伐时说,后场正手突击落地时双脚是一起落的。而且是平行站位。身体是侧向球网的。但一定要做到落地那一瞬间双腿成八字型。说只有这样才利于回动。我真的没听明白,问了一次教练给演示了一回。可心里还是晕晕的。却不好意思再问了。中羽的朋友们哪位能帮我解释下。
发表于 2017-3-18 19:54:36 | 显示全部楼层
发自Android客户端
两脚前后站不要正对着网,正对着网只有防守和网前。击球的时候看你转身和不转身,转身右脚在前左脚在后便于上网。不转身左脚在前右脚在后便于回中场。左手持拍就反过来
回复

使用道具 举报

发表于 2017-3-18 21:51:33 | 显示全部楼层
简单来说就是落地时双脚要张得开一点,那就自然呈八字了,目的是为了站得稳,并借弯曲的力量回弹连接下面的步伐
回复

使用道具 举报

发表于 2017-3-19 19:42:53 | 显示全部楼层
膝内脚外,八字缓冲。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-3-21 08:39:37 | 显示全部楼层
后场正手突击俗称“中国跳”,落地时要膝盖内扣形成内八字缓冲。看看林丹和李宗伟早几年的比赛,很经常用的一个技术动作
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-3-21 13:28:34 | 显示全部楼层
谢谢五楼的精准解释,我明白 了。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2017-10-24 15:36 , Processed in 0.046742 second(s), 20 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表