中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 31438|回复: 104

杨晨大神羽毛球装x指南第一期:林丹鱼跃救球教学

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2017-7-1 12:07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
大家好我是杨晨教练 退役很久 今天带来的是一个鱼跃救球的教学关注微信公众号:杨晨大神 第一时间观看最新教学
杨晨大神私人微信号:15960297433

视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMjg1ODUzOTQ4NA==.html


120715z0rbr33ssvbosm9z.jpg


林丹教科书班的鱼跃救球
120716iw1wbwvrrlc1rv2i.jpg
这是一个非主观的防守动作 因为林丹打法问题 加上自身身高不高 防守站位不太合理 所以他鱼跃救球的次数会多一些。

做成这个动作 一定要养成一个很好的防守*惯 拍子带动身体去打球 3点好处 1缩短移动面积 2提高回球质量 3帅!

120716p7rt82aga2bw27jh.jpg

下手防守多球训练 养成这个拍子先走的防守*惯 顺其自然 以后碰到很重很高质量的杀球 自然拍子出去 身体就会跟着鱼跃

120716jl5ffydlc3vddumm.jpg
核心力量很重要

120716ptpde9ectsonatfo.jpg
防守完了 球还没结束 要有迅速起身的能力

120717mo1lzn7uqlulxkqq.jpg

加入我的杨晨大神羽毛球交流群
先扫我的微信二维码,我会拉你进群
有什么问题可以直接微信问我

更多专业有趣的羽毛球教学视频
长按图片关注微信公众号:杨晨大神
qq群:589895806
私人微信: 15960297433

打赏

发表于 2017-7-1 12:23:03 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 12:24:09 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 12:27:25 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 12:28:26 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 12:38:58 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 12:47:29 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 12:48:14 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-7-1 12:51:02 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 13:24:44 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2017-7-1 14:07:50 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 14:09:11 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 14:09:23 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 14:26:24 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 14:28:22 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 14:45:41 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 15:45:13 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 16:04:46 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 16:31:57 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-1 16:45:44 | 显示全部楼层
该回复已隐藏,需要权限!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2024-3-28 17:04 , Processed in 0.079697 second(s), Total 13, Slave 12 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表