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小谈一下业余反手接杀------(影子出品)

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 楼主| 发表于 2017-7-9 11:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:本文为原创文章,未经许可,严禁转载与抄袭!
业余双打当中,很多人都是用正手接杀居多,能常用,*惯用反手接杀的较少。正手接杀回球的路线单一,远没有反手多变,但是反手接杀要练就也确实不太容易,需要下一翻苦功夫。

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蔡队长曾说到专业即使是被杀到正手位,依然是采用反手接杀,目的为何?因为双打很快,很难在短时间内换拍(也就是说不用正反手转换握拍),只用在时间很充裕的情况下,才会转换正手去摆脱。



影子羽毛球高清慢动作精选(二十二)蔡赟李在福双打基本规则和意识
优酷观看和下载地址 :  http://v.youku.com/v_show/id_XMjg1NjA3Nzc5Ng==.html

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用图中时钟来简说,1点----5点用反手接,还是很舒服的。但是到了6点-----9点用反手会感觉很别扭!所以业余中,很多不会用反手接杀的就*惯打到这时间段采用正手接杀,基本回球的路线就是直线,回给杀球的人,往往接到一拍,就难接到第二拍,直到自己撑不住,被活活打死。有时候心急手急发力,紧张导致伤了手腕。


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影子提供3点个人的小意见

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1.反手接杀6--8点这个位置,还是需要多点练*的,平时反手抽墙练*以加强手腕和手指的发力。这当中,“立腕“依然是很重要的。刚开始练*,用些破风框的拍子来挥,盒式狂的风阻则会较大。力量上来后,慢慢再叠加换用。


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2.NIKE的LOGO挥拍轨迹,是一个很好的回旋发力,能回直线也能回斜线,力量更大。
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3.当球打到8--9点的时候,可以采用一种羽毛球教科书都没有命名过的叫法-------“反手正打”! 这类慢动作镜头也很少见,但在很多专业比赛中,球星们都一直采用,尤其蔡赟和张楠。非常值得我们借鉴学*。


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反手接杀,某种程度上,也可以说是矛盾中的盾,防的好,对手杀你,一下就转守为攻了,让对手吃力不讨好。滴水不漏的防守,也会让很多喜欢杀球的人内心很崩溃的。杀到严重怀疑人生。想达到这效果,灵活的反手接杀就尤为重要。特别是业余年纪越来越大,杀不动了,打防守反击,反手接杀更凸显了,还能有效延长自己的羽球人生,减少点受伤。希望对大家有点帮助吧!


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百度网盘下载全部本文大GIF图地址 :        http://pan.baidu.com/s/1o8G4ZFG    (27.6M)






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本帖最后由 ssstjy 于 2017-11-25 20:14 编辑

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