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老茧

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 楼主| 发表于 2017-7-16 08:10:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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好像很多年了,我看人家脚那么嫩,怀疑自己动作不对,原来踢球现在打羽毛球,进本每天两个小时平均,求高手指点一下,右脚后跟哪里有点疼,其它地方没事
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发表于 2017-7-16 08:41:42 | 显示全部楼层
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我脚后跟比你严重多了,。
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 楼主| 发表于 2017-7-16 08:59:08 | 显示全部楼层
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不是比谁严重,是问是不是有问题
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发表于 2017-7-16 10:06:37 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-16 14:14:52 | 显示全部楼层
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人家脚嫩是因为天天洗脚清理脚皮…我脚上的血茧比你多的多,但是没有你这样的死皮
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发表于 2017-7-16 15:33:10 | 显示全部楼层
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脚后跟内测起茧的话,说明你步伐落地不对,应该是右脚脚后跟后外侧起茧(右手握拍)
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 楼主| 发表于 2017-7-16 16:37:46 | 显示全部楼层
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gut029 发表于 2017-7-16 15:33
脚后跟内测起茧的话,说明你步伐落地不对,应该是右脚脚后跟后外侧起茧(右手握拍)

你的意思是落地应该脚撇出去,后跟着地
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 楼主| 发表于 2017-7-16 16:53:08 | 显示全部楼层
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_虾_ 发表于 2017-7-16 14:14
人家脚嫩是因为天天洗脚清理脚皮…我脚上的血茧比你多的多,但是没有你这样的死皮

泡完脚,又石头磨吗
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发表于 2017-7-16 17:16:36 | 显示全部楼层
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欢乐的海洋 发表于 2017-7-16 16:53
泡完脚,又石头磨吗

对呀,茧子太厚就先修剪再磨
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发表于 2017-7-16 17:18:29 | 显示全部楼层
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欢乐的海洋 发表于 2017-7-16 16:37
你的意思是落地应该脚撇出去,后跟着地

脚后跟外侧着地,脚尖稍微外展
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发表于 2017-7-17 00:53:24 | 显示全部楼层
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这个是跨步问题吧,别人跨步是脚后跟先踩地,你是脚后跟先砸地,所以就有一点内出血咯
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 楼主| 发表于 2017-7-17 09:09:38 | 显示全部楼层
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FSB 发表于 2017-7-17 00:53
这个是跨步问题吧,别人跨步是脚后跟先踩地,你是脚后跟先砸地,所以就有一点内出血咯

还是步伐不对,最后一步太勉强了是吧,,以后多注意吧,慢慢改
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