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启动步方向问题

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 楼主| 发表于 2017-7-17 17:11:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
是不是启动小跳,跳起来后不是直着落下了,是有方向的,向上跳的时候已经判断了方向,落地后重心就朝着判断方向的位置移动。就是直上不直下,

发表于 2017-7-17 17:16:02 | 显示全部楼层
向上跳的时候对手还没有击球,所以不会判断方向。
你在空中的时候对手击球,你落地后第一时间就朝着对手出球的方向移动。
所以小跳是直上直下的,不过要降低重心,将两腿分开。
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发表于 2017-7-17 17:17:39 | 显示全部楼层
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之前看李在福的视频,他说应该是在对方“击球瞬间以后”。
个人感觉,实战中可能根据每个人的情况,多多少少会有前有后,比如预判能力强的人,可能会比较提前。
个人观点勿喷啊~
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发表于 2017-7-17 17:19:59 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-17 20:17:05 | 显示全部楼层
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ddxxll2008 发表于 2017-7-17 17:16
向上跳的时候对手还没有击球,所以不会判断方向。
你在空中的时候对手击球,你落地后第一时间就朝着对手出 ...

……对手还没击球你要怎样启动
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发表于 2017-7-17 21:54:39 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
可以理解为直上后不直下 因为下来的时候是带有重心变化的 这样你的启动就会很好的衔接在步伐中 这种是比较理想的节奏 一般上网步伐比较容易踩在这个节奏里 实战中很多时候更接近于这个小跳在很短的空中你没有判断好方向 落地时候继续惯性下沉重心 在下沉过程中 才能判断好方向 去快速改变重心的方向 然后借助下沉到弹起重心 借助这个弹性去对球弹出去 有的时候还没踩准 比这个还要晚 另一方面越强的人 反应也好 力量也好 步伐也好 启动幅度可以做的越小 小到你都感觉不太出来他做了启动这一下 当不好判断节奏没对太准的时候有时候幅度还得做大一点 启动这玩意别看就那么一瞬间那么一下 因为他连贯前后 对判断和协调 节奏 身体素质等等都有要求 需要海量的实战对抗 去找准这个时机 业余没几个说自己能做特别好的 都需要去反复强化
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发表于 2017-7-17 23:07:45 | 显示全部楼层
路过帮顶
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发表于 2017-7-18 02:18:49 | 显示全部楼层
说是小跳,其实不必上跳,只是爆发性下蹲。
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发表于 2017-7-18 08:55:41 | 显示全部楼层
均金哥 发表于 2017-7-17 20:17
……对手还没击球你要怎样启动

对手击球前进行小跳,落地后对手已经击球啦
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发表于 2017-7-18 11:58:26 | 显示全部楼层
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ddxxll2008 发表于 2017-7-18 08:55
对手击球前进行小跳,落地后对手已经击球啦

对手来个停顿假动作就gg了
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发表于 2017-7-18 14:18:51 | 显示全部楼层
均金哥 发表于 2017-7-18 11:58
对手来个停顿假动作就gg了

你落地的时候对手已经击过球啦
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发表于 2017-7-18 14:28:45 | 显示全部楼层
路过帮顶
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发表于 2017-7-19 16:55:48 | 显示全部楼层
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当然不是直上直下了 要有方向性的前后或者左右蹬地
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发表于 2017-7-19 21:05:24 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
其实我还有个最不明白的点。。跳一步真的比直接跨出去快吗。。
业余打球感觉节奏没这么紧凑。。把握不好跳的时机不是反而浪费体力吗。。
求高手解答。。
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