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[新手入门] 05、内旋外旋问题

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 楼主| 发表于 2017-9-11 18:36:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小臂先外旋引拍蓄力,而后再挥拍内旋发力,一定要注意这种螺旋式的力量传递方式。   这个发力的问题有点不太懂啊 外旋是哪边内旋是哪边?真像上面说的那样么 最近觉得自己高远球手臂这一块传导不好回球总偏一会左一会右 最多的是往左边偏.大神请指点...
 楼主| 发表于 2017-9-11 18:50:35 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-9-11 18:51:00 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-11 19:01:03 | 显示全部楼层
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倒拍外旋 内旋挥拍击球 一般高运球不外旋其实也没关系 击球拍面正是关键
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发表于 2017-9-12 10:10:17 | 显示全部楼层
外旋就是,握拳后掌心对地面,大拇指顺时针旋转就是外旋,大拇指逆时针是内旋。
一会偏左一会偏右就是击球瞬间,拍面没有正对着期望球飞行的方向。只能多练。
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 楼主| 发表于 2017-9-13 09:52:17 | 显示全部楼层
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xavier_cx 发表于 2017-9-12 10:10
外旋就是,握拳后掌心对地面,大拇指顺时针旋转就是外旋,大拇指逆时针是内旋。
一会偏左一会偏右就是击球 ...

谢谢指点
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发表于 2017-9-13 10:46:08 | 显示全部楼层
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拿个羽毛球全力扔出去~
里面就基本包含了羽毛球的击球技术动作~唯一不同的是:打球别把球拍扔出去~
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 楼主| 发表于 2017-9-13 11:52:59 | 显示全部楼层
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suizheguoqu 发表于 2017-9-13 10:46
拿个羽毛球全力扔出去~
里面就基本包含了羽毛球的击球技术动作~唯一不同的是:打球别把球拍扔出去~

谢谢赐教
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