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[高级进阶] 杀球时拍子要后倒到尽量低么?

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 楼主| 发表于 2017-9-13 16:07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
杀球时拍子要后倒到尽量低么, 我看我的视频不是后倒的充分,这个是准备击球时一次就倒到最低么 ?这个后倒过程是怎么样的,后倒速度是怎么样的 ? 

发表于 2017-9-13 16:33:23 | 显示全部楼层
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不用!建议看看杜杜教练的杀球教学
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发表于 2017-9-13 16:34:54 | 显示全部楼层
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多看视频多练形成习惯要好很多
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发表于 2017-9-13 16:37:42 | 显示全部楼层
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看视频学习,我老是做不好!
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发表于 2017-9-13 17:02:25 | 显示全部楼层
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去看看傅海峰的教学视频
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发表于 2017-9-13 18:11:57 | 显示全部楼层
要做的并不是如何向后倒,而是如何肘部先向前运动,并且小臂和手滞后随摆。

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发表于 2017-9-13 19:05:06 | 显示全部楼层
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多余的动作只会增加失误
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发表于 2017-9-13 22:19:42 | 显示全部楼层
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confire 发表于 2017-9-13 18:11
要做的并不是如何向后倒,而是如何肘部先向前运动,并且小臂和手滞后随摆。

正解。楼主发现问题,解决起来却陷入误区,还研究怎么后倒?
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发表于 2017-9-13 23:10:53 | 显示全部楼层
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倒得充分一点比倒得不够好,没什么过程,手里松一点拍子自然倒下去了
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发表于 2017-9-14 00:15:29 | 显示全部楼层
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先练习拍面90度垂直地面击球,用身体转过来了再转肩膀,肩膀转过来了再挥拍。等到主动求不到拍可以到底线,加大引拍幅度自然威力大了。很多朋友选的拍子又重,导拍厉害身体重心被拍子拉着往后倒,重心摇来摇去,依靠惯性甩大臂,击完一拍没第二拍,落点很差。新人过多注重加大挥拍幅度增加击球力量最常见的错误
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发表于 2017-9-14 00:33:21 | 显示全部楼层
关键是你胸打开了没有。
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发表于 2017-9-14 01:18:17 | 显示全部楼层
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楼主说的是架拍拉弓之后的搔背动作吗?
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 楼主| 发表于 2017-9-14 09:06:47 | 显示全部楼层
zy9588 发表于 2017-9-14 01:18
楼主说的是架拍拉弓之后的搔背动作吗?

是的 , 这个倒拍时直接用点点力主动倒过去,还是自然的因为抬肘 向下自然倒拍, 这个有点搞不清楚 ,


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发表于 2017-9-14 13:42:57 | 显示全部楼层
看看影子的这篇,“一个中心,2个基本点”:http://bbs.badmintoncn.com/forum ... read&tid=517715
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发表于 2017-9-14 14:40:33 | 显示全部楼层
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问这个问题的人,就最好不要杀球了,还没到那个份上。
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 楼主| 发表于 2017-9-14 14:48:29 | 显示全部楼层
fzk424 发表于 2017-9-14 14:40
问这个问题的人,就最好不要杀球了,还没到那个份上。

你若不会,就不要回帖了,
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