中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 400|回复: 9

握拍握拍

[复制链接]
 楼主| 发表于 2017-10-13 09:59:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
发自Android客户端
上年握拍一直错误(虎口对准宽面),现在改过来每次打老豆腐小臂就疼而且回球杀球都没力量,怎么办
发表于 2017-10-13 10:16:22 | 显示全部楼层
全部从头学习!
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-13 10:20:38 | 显示全部楼层
只改了握拍,没改动作,要一起改。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-13 10:23:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 crazyzones 于 2017-10-13 10:25 编辑

楼主原来是苍蝇拍。。。改过来很快的,一周2次的,不到半个月就习惯了,关键是改过来以后还要改发力动作,才是关键
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-13 10:30:03 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
注意发力方式,别伤着了
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-13 11:10:21 | 显示全部楼层
慢慢改吧,别伤着!
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-13 12:33:22 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
换小臂!
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-13 12:49:57 | 显示全部楼层
动作不标准。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-10-13 13:59:07 | 显示全部楼层
发自Android客户端
正确动作每天挥拍100下,挥半年就好了
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-10-16 12:34:02 | 显示全部楼层
发自Android客户端
bobbyzym 发表于 2017-10-13 13:59
正确动作每天挥拍100下,挥半年就好了

好,三扣
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2017-10-24 10:03 , Processed in 0.058091 second(s), 28 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表